陳塵又做起了俯臥撐。
魏大塤四人聽到陳塵那句“為剪了寸頭感到驕傲”……很想笑！
但聽到陳塵又是一百個俯臥撐！
不好意思！
笑不了一點！
教官也沒讓眾人陪陳塵做，他們的體能比不了陳塵。
另外一則意思，教官也想看看陳塵體能到底怎麼樣！看之後能不能猛猛操練他！
很快，陳塵一百個俯臥撐做完了。
做了兩百個俯臥撐，他的手臂肌肉也有些酸酸的。
得到舒筋活血按摩法，陳塵知道怎麼放鬆，但現在沒時間給他放鬆呀。
教官繼續訓練起眾人…
站姿、蹲姿、立正、稍息、跨立、停止間轉法、行進與立定、敬禮……很多很多。
陳塵五人都很認真的麵對！
但可惜……這終歸是個綜藝！
時間漸晚，訓練也到了尾聲。
陳塵記住了所有動作要領，接下來這一個月！
陳塵會按照教官的標準嚴格要求自己！
（教官：你不按照，我會出現！）
“我會對大家今天的隊列訓練做出一個評定！”
“我們所有的每次考核，我都會記錄在冊！”
“這個成績會伴隨著大家一直走到你們上崗！”
“接下來我開始評定！”
……
“第一名，張言奇！”
“最為嚴肅認真！”
“評定等級：A”
“第二名，陳塵！”
“動作最標準，但不夠嚴肅！”
“評定等級：A”
“第三名，張兵兵！”
“動作僵硬，但態度很好！”
“評定等級：B”
“第四名，魏大塤和張澣！”
“訓練態度不端正！”
“評定等級：C”
……
“有問題嗎？”
“沒有！”
教官滿意點頭。
“好，聽口令！”
“向左…轉！”
“齊步…走！”
……
訓練結束，拍攝結束。
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