對身體和精神海都有用的太極
精神力散發出去，給她搬了好幾塊大小不一的石頭過來，看得紫恒和天樞等人目瞪口呆。
已經見識過她放墨緋白牌風箏的白獅等人，則是毫不驚奇。
“你試著搬吧，我看看你的極限在哪。”
紫恒：……
誰家好人向導沒事搬石頭啊？
但她既然提出了要嘗試，那就不能放棄。
挨個搬了過去，最後在一塊半米大的石頭上滑鐵盧了。
喬蕎麥：……
這就是雙S級精神力？
為啥有種末日精神力小蝦米都能吊打的感覺？
真該給這些大佬看看末日小說裡的精神力使用方法！
嗯，修仙文裡的神識操控法應該也能用吧？
反正，安撫他人的精神力使用法，是她見過最弱的一個版本！
“來，跟著我念。”喬蕎麥舉起了那塊半米大的石頭，紫恒隻能舉起一個小一些的。
“加油努力，搬石頭要用力！”喬蕎麥用精神力舉著石頭做深蹲。
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紫恒覺得深蹲不難，難的是舉著一塊石頭。
還有，搬石頭用力就行嗎？
“跟著念啊！”喬蕎麥見她隻跟動作不跟咒語，不太滿意。
紫恒無奈，隻能跟著念。
“繼續啊！”
“加油努力，搬石頭要用力！一二三四——”
紫恒？？？
不理解，但，好像確實有點振奮。
白獅看傻子似的看著她們，用巨大的爪子捂臉。
天樞剛想說這鍛煉法有用，看到白獅的動作，什麼話都說不出口了。
“青岩，你帶著他們練太極吧！幾天沒練了？”喬蕎麥的聲音落到青岩耳裡，讓他渾身僵硬。
還以為她把這事忘了呢！
於是，天樞等人親自嘗試了一下太極的威力，然後，一個個差點沒把自己扭成麻花。
喬蕎麥會的是祖國媽媽簡化的二十四式太極拳，以前學的時候，大家也是把自己扭成了麻花，現在看到這場景，立即哈哈哈大笑起來。
紫恒看得嘴角抽搐，笑也不是，不笑也不是。
“漂亮姐姐，我教你一個簡單的口訣。”
喬蕎麥顯然也不想放過紫恒，變回人形，示意她站好。
紫恒看到她的人形，已經可以看到清晰的五官，除了黑，其實並沒多醜，就有點懷疑其他人的審美有問題。
喬蕎麥見她沒對自己的膚色詫異，滿意的點點頭。
漂亮姐姐就是人美心善！
“漂亮姐姐跟著我做，一個大西瓜，一刀分兩半，你一半，他一半……”
喬蕎麥帶著紫恒一起，出腳做蹲馬步模樣，然後雙手在胸前抱球，緩緩的做著動作，嘴裡念著紫恒完全聽不懂的口訣。
紫恒跟著她推來推去，扭來扭去，越學越覺得她的口訣很貼切。
一套動作練完，不過幾分鐘，卻讓她感受到了一種身心愉悅的輕鬆感。
“小妹妹，這個太極是不是很厲害的東西啊？”
她才練了一遍，就覺得很舒服了！
喬蕎麥一愣，不好意思的撓頭，“是很厲害，但是我隻會招，不會內勁。不過，用精神力可以彌補，出其不意，也能打人一個措手不及。”
“啊？這個是攻擊招式？”紫恒從來沒想過這種軟綿綿的招式是攻擊用的。
“啊？當養身操練也是可以的……”喬蕎麥為自己理解錯誤而尷尬。
“養身？”紫恒又懵了。
“就是強身健體，對於那些不適合練習激烈運動的人來說，是很友好的健身操。”喬蕎麥詳細的解釋也沒記住多少，隻能當健身操說。
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