是一切武功的基礎。
當然，武功越強越好，但因為我前世已經達到了玄境，即使沒有這種外功訓練，我也自信能夠達到更高的境界。
但我仍然進行這種艱苦的外功訓練，原因隻有一個。
‘身體好的男人更受歡迎！’
這個世界沒有現代醫學中的最高絕學——整形手術。
因此，與師兄劉振熙相比，我明顯遜色的臉無法修複。
雖然有易容術或人皮麵具這樣的偽裝手段，但畢竟都是暫時性的方法。
這張該死的臉在這個中世紀武林中是絕對無法改變的天刑。
現在的臉不行。
更何況我旁邊還有師兄呢？
將來會因為長得太帥而躲避女難，用帶網的鬥笠遮住臉的師兄，他的氣概非凡，麵容如玉般的絕世美男子。
如果在他身邊，即使我成為江湖英雄，美女們也可能不會看我一眼。
‘這可不行。’
這可是真正重生一次後找回的男人生命。
身體完好無損，不能因為師兄而獨守空房。
但是，既然無法改變這張天生的臉，剩下的隻有鍛煉身體。
與無法改變的臉不同，肌肉可以通過努力充分鍛煉。
沒有女人不喜歡肌肉。
本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
巧克力般的腹肌！即使是男人看了也會讚歎的健壯肌肉，如果能練成這樣的身材。
如果能變成充滿野性魅力的猛男。
那麼江湖中的女子們也許會被我的健碩肌肉吸引，向我示愛。
而且，劍聖劉振熙在前世也是男性化的中性身材。
雖然他的臉已經是作弊級別的，但無論如何，隻要我能練出男人味十足的肌肉，就能與他區分開來。
腦海中浮現出通過鍛煉肌肉成為強壯男的未來的自己。
‘啊！李公子！這結實的肌肉……！’
‘嗬嗬嗬嗬！李公子！你的身體真的好結實！’
‘劉公子固然好，但我更喜歡李公子結實的身體。’
看到我結實的胸肌和腹肌，絕世美女們眼中閃爍著光芒，臉頰泛紅。
而且，強壯身體的好處不止於此。
優秀身體能力很快轉化為優秀的精力。
為了長久享受雲雨之樂，首先要有堅實的身體。
僅僅增大某個部位是不夠的。
體力好才能在c上長時間讓女人感到快樂，不是嗎？
因此，為了實現我終極的夢想——三妻四妾和雲雨之樂，外功鍛煉是必不可少的。
‘而且，馬步的功效還不止於此。’
中世紀武林所說的馬步，在現代解釋就是下肢訓練。
而在雲雨之樂中最重要的是堅實的下肢和腰力。
下肢和腰部越強壯，在床上的體力也會隨之增加，從而能夠更持久地享受愛愛。此外，男性荷爾蒙的分泌也會促進，增強精力。
。徑捷的道色極終的求追所我到達是才，力體礎基及以，部腰和肢下煉鍛步馬持堅天每，此因
。就成以可夕一朝一非並道色
。學絕功神於同等乎幾步馬，說來我對以所
”。······嗬嗬嗬嗬嗬“
。呼呼呼
。笑微出現浮卻角嘴但，堪不憊疲體身，抖顫腿雙，下雨如汗我讓勢姿步馬持保間時長然雖
。男法爾阿了為成己自覺感經已裡心但，憊疲體身然雖
。人的盛旺力精和體身的壯強為成天明我讓能煉鍛的天今果如
。做去意願也我煉修功外的苦艱再使即麼那
。功內意在不並我的在現
。足不的功內補彌以足息信的藥靈來未為因
。徑捷的樣這有沒煉修功外但
。煉鍛的懈不持堅有唯
。練訓功外種各的咐吩父師了成完地言怨無毫，著笑樣一子瘋像我
。動運爾格凱行進記忘有沒也，時同的練訓功外在，然當
。後束結練訓功外
。悅愉比無到感卻上神精但，痛酸身全，痛疼肉肌，眩目暈頭，道味的澀苦出泛中口
。量力了滿充禁不，景情的男法爾阿為成來未，煉修功外續持樣這到想
。逝流快飛間時月個兩的練訓功外始開派峒崆入進，樣這就
