“師父,我們個體的經驗形成行為之後,在不覺時是不是坑會很多呀?”
“是的,人習慣了用自己以往的經驗去看待問題,自然會受這個規律影響。當這種規律化作本能時就是人的心意在被動下已經動了,若不覺,那麼其實自己已經在潛意識下思考完而形成了動作。
用舊有經驗行為時就會有經驗大坑,陰陽時差。
例如;人習慣了開車就會自動開車,習慣了開挖掘機就會自動開挖掘機,這般去用阿賴耶識的功能沒事。
但換個事態就變了,習慣了如何覺得,習慣了如何去想,久之,除了會造成慣性思維,慣性情緒之外,同樣會產生慣性的行為。
修道之人要學會善讀萬物,讀取一下自己被動下的行為,是否符合自身的真心之意。
世間千病萬病皆為業力之症。這世上除了那百分之五的傳染疾病以外,其餘的病都來源於念頭與情緒。
這個念頭為師講過叫做內息,也叫一念一呼吸。而大多數念頭之下都有著情誌情緒產生。
情緒是普遍的,即時的心理生理反應,偏向於現代心理學和生理學範疇。
情誌是深層的,與臟腑精氣相連的生命能量狀態,偏向於傳統中醫和哲學範疇。
個體對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應,是神經化學過程的產物。“心”的能動狀態,是精、氣、神活動的外在表現,與臟腑功能直接相連。
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主要構成基本情緒(喜、怒、哀、懼等)和複雜情緒。經典分為七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
情緒是“標”,情誌是“本”(呼應之前的“病是標,氣是本”)。
情緒更像我們觀察到的天氣變化,一會兒晴天(喜),一會兒暴雨(怒)。它是外在的、波動的現象。
情誌則是驅動天氣變化的大氣環流係統本身。在中醫裡,這個係統就是五臟精氣。
肝在誌為怒(肝氣疏泄功能的外顯),心在誌為喜(心氣宣泄功能的外顯),脾在誌為思(脾氣運化功能的外顯),肺在誌為憂(悲)(肺氣宣降功能的外顯),腎在誌為恐(驚)(腎氣封藏功能的外顯)。
所以,情緒是情誌的外在表現,而情誌是情緒背後的生理基礎和能量狀態。
當人通過修行之後,內心逐漸通透,情誌開始穩定化從而形成穩定可控之情緒,那麼臟腑之氣從被動下的不穩,逐漸開始轉向可控下的平衡。
如;情緒不穩定會影響情誌,情誌則影響臟腑之氣,反之,情緒穩定則情誌穩定,情誌穩定則臟腑之氣穩定。
情緒的作用路徑:刺激(外部動態,人事物)→認知評價(思維認識,當下意識活動)→神經遞質,激素分泌(如多巴胺、皮質醇)→生理反應。
情誌的作用路徑:刺激→擾動心神→直接影響對應臟腑的氣機→產生精微物質和能量變化,並外顯為情緒。
例:長期憤怒(情緒),在中醫看來,根本是“肝氣鬱結”或“肝火上炎”(情誌層麵的氣機病變)。這個“肝氣”的異常,會導致一係列生理問題(頭痛、脅痛、月經不調),而不僅僅是感到生氣。
當情緒出現問題(如情緒低落),可能會導致心理症狀或精神疾病。
情誌失調(如過思傷脾、大怒傷肝)在中醫裡被明確認定為致病的核心內因,直接導致臟腑氣血的器質性或功能性病變。所謂七情內傷。
情誌為體,情緒為用:穩定的臟腑精氣(平和的情誌)會外顯為穩定、適度的情緒反應。反之,臟腑精氣失衡(情誌失調),就會表現出過激或持續的不良情緒。
(當人總無法控製自身念頭與情緒時,形成被動惡性循環後,那麼起初人會因想了什麼形成什麼情緒,擾動臟腑精氣。漸漸越來越熟練下,在什麼都沒想的時候,也會莫名其妙產生情緒。因情緒也成為了習慣。所以會在被動下,不斷的攪動自己內在臟腑之氣,久之成疾,疾久成病。)
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“:念理心核,中論理醫中在