五公裡越野跑結束後，休息一段時間，用過早餐後，新兵們還要進行體能測試，包括引體向上、仰臥起坐、立定跳遠、2.4公裡跑。
他的引體向上隻做了三個，就掉了下來；仰臥起坐一分鐘隻做了二十個；2.4公裡跑，他用了二十五分鐘，遠遠超過了及格線的十二分鐘。
“趙建軍，你這體能，怎麼當兵？兩年兵役夠你受的了！”王強看著他的體能測試成績，搖了搖頭，“從明天起，你加練一個小時！”
接下來的一個月，趙建軍每天都要加練。
清晨，他比別人早起床一個小時，在跑道上練習跑步；晚上，別人都休息了，他還在單杠上練習引體向上。
李凱看到他這麼努力，主動過來幫他：“建軍，引體向上要講究技巧，不能隻用手臂的力量，要借助腰部的力量。”
趙建軍在痛苦中，逐漸習慣了軍隊艱苦的生活，唯一讓他留念和治愈的地方隻有食堂。
每天清晨五點半，食堂的蒸籠就冒著白霧。
趙建軍第一次走進食堂時，差點以為進了老家大城市的國營大飯店——長長的餐台後，擺著十幾樣早點：剛炸好的油條金黃酥脆，肉包的褶子捏得整齊，豆漿甜鹹兩種。
還有冒著熱氣的皮蛋瘦肉粥，旁邊擺著茶葉蛋、鹹菜，甚至還有外國人的吐司和煎蛋。
“隨便拿，管夠，但不許浪費！”打飯的阿姨戴著白帽子，笑著把兩個肉包塞進他的餐盤，“小夥子看著瘦，多吃點，訓練才有力氣。”
他端著餐盤找了個位置，看到王強——這個平日裡凶神惡煞的班長，正和普通士兵一樣，啃著油條喝豆漿，餐盤裡的菜和自己完全相同。
“班長，您怎麼和我們一起吃？”趙建軍忍不住問道。
王強擦了擦嘴：“軍隊的規矩，官兵同菜。隻是我們有個安靜點的就餐區，菜都是一樣的。”
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“總統格外重視軍隊，經常對我們說，士兵在前線流血，軍官不能在後方吃獨食。”
午餐和晚餐的標準更是讓趙建軍大開眼界。
每天都是“兩肉一菜一湯”，紅燒排骨燉得軟爛脫骨，黑椒牛柳裹著濃鬱的醬汁，清蒸魚新鮮細嫩，連炒時蔬都帶著蒜蓉的香氣。
湯是老火慢燉的雞湯，每天換著花樣來，有時是排骨湯，有時是魚湯。
最讓士兵翹首以盼的，是每周一的晚餐。
“周一到了！冰淇淋！”
一到周一下午，訓練場上的口號都比平時響亮。晚餐結束後，食堂的窗口會推出香草、巧克力、芒果三種口味的冰淇淋，無限續杯。
趙建軍第一次吃到芒果冰淇淋時，甜膩的口感在嘴裡化開，他上一次吃這麼甜，是過年時父母給的大白兔奶糖。
李凱拿著冰淇淋碗跑過來，看他一臉回味的樣子，笑道：“怎麼樣？比你老家的糖好吃吧？”
趙建軍點了點頭，心裡卻有些酸澀——他的父母，恐怕還沒吃過這麼好吃的冰淇淋
慢慢地，他的體能有了進步。
引體向上能做十個了，仰臥起坐一分鐘能做四十個了，2.4公裡跑能跑進十二分鐘了。
在一次五公裡越野跑中，他竟然超過了林偉，跑在了第二名。
林偉看著他，眼裡充滿了驚訝。
“不錯啊，建軍。”王強拍著他的肩膀。
“有進步！”
趙建軍笑了笑，心裡充滿了成就感。
他發現，體能訓練雖然艱苦，但也讓他感受到了一種前所未有的力量。這種力量，不是意識形態的力量，而是身體的力量，是堅持的力量。
新兵訓練的第二課，是射擊訓練。
射擊場在軍營的後山，四周是高大的樹木，中間是一片開闊的草地。
“今天，我們學習使用M16A1自動步槍。”王強拿著一把步槍，向新兵們介紹道。
“這是南華自己生產的步槍，精準度高，我們南華的軍隊，大量裝備了這種步槍。”
“雖然你們有些人對槍已經很熟練，但是我還是重複一遍射擊的要領！”南華一直沒有禁槍，特別在農村地區，連十歲的孩子都會開槍。
“射擊的要領，是三點一線：準星、缺口、靶心，三點成一線。”王強示範了一遍，“然後，屏住呼吸，輕輕扣動扳機。”
新兵們依次進行射擊訓練。林偉第一個上場，他拿起步槍，瞄準靶心，扣動扳機。
“十環！”
報靶員喊道。
林偉得意地笑了笑。
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