南宮看到同學們的成長也是倍感欣慰，隨後他又露出了一臉壞笑，仿佛在策劃著某個邪惡的計劃，第六班全員還不自知，還沉浸在度過了基礎體能訓練月的欣喜之中。
就這樣到了第二個月，進階版體能訓練開始了，第六班全員也是提前到了操場進行熱身運動，絲毫不能察覺到危險將至。
沒一會，吉普車的引擎轟鳴聲傳來，隨後在第六班全員麵前一個急刹車，輪胎摩擦著操場的地麵發出“吱吱”的聲音，南宮雲戴著墨鏡坐在吉普車駕駛位上。
第六班全員也是眼前一亮，這怎麼就開了輛吉普車過來了呢，這是要訓練什麼項目？
南宮雲也是回應了第六班全員的疑惑，南宮雲淡淡地開口說道：“今天咱們的訓練項目很簡單，就是速度，反應，與防禦，訓練開始後我會開著這輛吉普車來衝撞你們，你們可以用各種手段躲避我的吉普車，但是不能離開操場這個範圍。”
第六班全員直接炸了毛，這是什麼滅絕人性的體能訓練啊，開著吉普車撞人，是哪個變態想的主意啊，我們真的會謝啊。
沒等第六班眾人從震驚中回過神來，南宮雲就宣布訓練開始，隨後一腳地板油衝向了第六班全員。第六班眾人趕忙散開。
南宮雲也是開著吉普車追趕，邊追邊大笑著說道：“別跑啊，衝著吉普車過來啊，哈哈哈哈。”
第六班全員都是邊跑邊在心裡罵娘，這是什麼惡毒的發言，我們是什麼很賤的人嗎，還要站著不動讓你撞是怎麼滴，還衝著吉普車來，你是真怕我們死得不夠快啊。
追逐戰持續了一上午，第六班全員再次累趴了，不光是身體上的勞累，還有精神上的疲憊，啥好人也經不住這樣霍霍啊，再練下去指定得出交通事故，第六班全員懷疑南宮雲這訓練項目是有欺負人的私心。
這種吉普車訓練持續了半個月，第六班的學生們也是從剛開始的抱頭鼠竄，最後逐漸適應，甚至開始溜起了南宮雲，就當第六班眾人以為噩夢過去了的時候，下一項進階版體能訓練仍然炸裂。
南宮雲打算在接下來的半個月訓練第六班全體學員綜合格鬥的內容，在訓練時可以使用靈能防禦矩陣，南宮雲會給同學們親身演示各種格鬥技巧。
演示的方法就是把第六班的學員全都打趴下，第六班全體學員都是用肉體親身地體會了南宮雲一招一式的威力，並且不斷在與南宮雲戰鬥的過程中熟練自己學到的格鬥技巧。
第六班全員從最開始被揍得鼻青臉腫，到漸漸偶爾能招架南宮雲幾下，最後逐漸能過上幾招再被放倒。
南宮雲也是驚訝於同學們的成長速度，這個訓練強度其實隻要能堅持下來就能獲得不小的收獲，可是第六班全員都能在訓練中逐漸摸索出技巧，來應對各種情況，而且逐漸適應了龐大的訓練量，甚至變得有些“輕鬆”。
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