2022年的12月——2025年的12月，曆經3年，我想說，我自我認為我已經擺脫了這個讓人提起來就是一種矯情的抑鬱症……
為什麼說是自我認為呢？因為最後一次看診是2024年8月26號，自此之後我再也沒有踏進過醫院一步，也慢慢的停了抗鬱的藥物。
這一天也是最有戲劇性的一天，上午我在法院和曾經所謂的家人打官司，下午就到了看診的醫院……
我想我這麼說，任何人都會以為我的情緒我的精神狀態會不會臨界崩潰點了？
不，我告訴你們，恰恰相反！
我這天確實最開心的最放鬆的一天，連醫生都說我的狀態很好，可以不用同往常一樣一個月一複診，保持這樣的狀態三個月或者半年複診一次都可以的。
離開那個城市，離開那個曾經所謂的家，真是身與心與精神上的一種解脫。
我有時在想我當初應該是PTSD（應激障礙）了，因為隻要一回到那個城市，不，準確來說都不能說要去那個城市，然而卻事與願違，當時還不能不去，所以每次出行前我就開始情緒不穩定了，甚至出現了軀體化反應……
就這樣我的病情從輕度的抑鬱變成重度抑鬱，再從重度變成輕度，再由輕度變成重度……反複橫跳的情緒讓我的世界臨近崩潰的邊緣。
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現在還能記得那時候不服藥的痛苦，和服藥後的思維不運轉……還好，所有這樣的一切均停止在了2024年8月底。
之後我覺得我就如書上所說，把自己當成一粒種子重新養育了起來，或者說找回那個被自己遺忘在角落深處的自己……
自我沉浸式療養了幾個月後，便獨自去了重慶，本計劃旅居幾個月，在家裡眼中，我是去散心的，而我卻認為，這是我的抑鬱症在好轉的信號，因為我又有重新出發的勇氣了。
玩著玩著，我開始了工作，開始恢複了社交，不得不說重慶是個很好的城市，做為我病後得“重”新出發的第一站，是值得“慶”祝的。
幾個月後，我又重新回到了那個我不能提及，且去了就容易發病的城市，這一次我都難以相信我的情緒會這麼穩定，好似之前一切都未發生過一樣。
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