第38章
翌日清晨。
詔獄狹小的氣窗外透入熹微的晨光。
葉凡早已起身，正旁若無人地做著一些在朱標看來極其怪異的動作。
時而高抬腿原地踏步。
時而伸展雙臂扭動腰肢。
時而還配合著深長的呼吸。
動作雖不劇烈，卻頗有節奏，額角甚至滲出細密的汗珠。
朱標在一旁看了好幾天，終於忍不住好奇，開口問道：“老師，您這幾日清晨總是做這些…這些奇特的舉動，是何用意？”
“莫非是什麼強身健體的功法？”
他實在無法將這套動作與任何他所知的五禽戲、八段錦或是武術套路聯絡起來。
葉凡正好做完一組擴胸運動，長長吐出一口氣，氣息勻稱，笑道：“殿下，這叫‘有氧運動’。”
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“有......有氧運動？”
朱標一臉茫然，這名字聽起來就十分古怪。
“對。”
葉凡用袖子了汗，解釋道：“就是過持續舒緩的作，讓活開來，促進氣迴圈，增強心肺功能。”
“你看這詔獄，地方狹小，氣息渾濁，久坐不，最容易鬱結生病。”
“做做這個，出點汗，渾舒坦，也能保持頭腦清醒。”
“殿下你子骨弱，更該多，沒事也跟著我做做，對大有裨益！”
他邊說邊又示範了幾個簡單的作。
朱標將信將疑地看著，覺得這些作雖不雅觀，但似乎確實有些道理。
而此刻。
詔獄通道的影裡，朱元璋也正過隙，眯著眼，一臉古怪地瞄著裡麵葉凡那套“群魔舞”般的作。
“有氧運？”
他低聲嘀咕了一句，花白的眉擰在一起：“這又是什麼旁門左道的玩意兒？”
“聽著倒像是道士煉丹的語......”
他雖然鄙夷，但看著葉凡做完後那副神清氣爽，紅光滿麵的樣子，心裡又忍不住生出幾分好奇和探究。
他下意識地活動了一下自己因久坐批閱奏章而有些僵硬的肩膀，眼神裡閃過一絲意動。
接著又朝身後的毛驤使了個眼色，往牢房方向努了努嘴。
毛驤會意，立刻整理了一下衣袍，臉上堆起恰到好處的恭敬和一絲為難，從陰影中走出，來到了牢房柵欄外，輕輕咳嗽了一聲。
牢內的葉凡和朱標聞聲都停了下來。
朱標一見是毛驤，立刻急切地走上前：“毛指揮使！可是父皇有旨意？”
毛驤對著朱標躬身行禮，語氣恭謹卻帶著疏離：“殿下。”
他點了點頭，算是回應了朱標第一個問題。
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