體育老師說道：“那就開始吧，讓我看看你的能力如何？你去把旁邊的啞鈴舉起來。”
宋詞沒有猶豫，來到了啞鈴這裡，單手舉起來了一個兩百斤的啞鈴。
體育老師眼前一亮，說道：“還不錯，繼續。”
兩百斤，三百斤，四百斤，五百斤，六百斤，七百斤……
一直到一千斤。
宋詞雙手可以舉起來一千斤的啞鈴。
看到這一幕，體育老師非常開心，說道：“哈哈哈，不錯，非常好，好久沒有見過，這麼有潛力的學生了。”
接下來，就是一連串的鍛煉。
負重俯臥撐，負重跳遠，負重馬步，負重跑步，負重跳高。
身上背著的重量，至少也有幾百斤。
換做是一般的人類，別說運動了，能夠站起來，那都是非常厲害了。
稍有不慎就有可能，被這些負重壓死了。
整個過程，一直持續了兩個小時。
要不是宋詞的每一個基礎屬性，都已經是達到了一百點，完全不可能完成這些鍛煉，不用健身鬼體育老師出手，他早就累死了。
哪怕是這樣，宋詞此時的狀態，也是非常虛弱和疲倦，沒有辦法持續下去了。
宋詞甚至已經是做好準備，要是體育老師，還讓他繼續鍛煉，宋詞隻能是想辦法，找個機會，把棺材釘，釘在體育老師的身上。
不過，宋詞一旦這樣做了，宋詞的棺材釘，也就隻能是留在這裡，無法帶走了。
就在宋詞思考的時候，他忽然聽到了一個讓他非常開心的聲音。
“好了，今天的鍛煉，就到這裡了，你的表現非常不錯，下次有機會，可以再過來。我這裡有一瓶蛋白粉，你拿去吃吧。”體育老師開口說道。
體育老師的手中，出現了一個大瓶子，整個瓶子看上去非常破舊，上麵還有非常惡心的血液痕跡，散發著一股濃烈的惡臭。
【觸發特殊任務：完成健身鬼體育老師的鍛煉】
【任務難度：危險】
【進度：完成】
【獎勵：經驗值+6000】
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【獎勵：大鐵錘】
【叮，恭喜你，等級提升1級，達到13級，基礎屬性+13，自由屬性點+4】
【名稱：大鐵錘】
【品質：C級】
【效果：非常堅硬的大鐵錘，具有強大的破壞力，可以輕鬆摧毀厲鬼的身體，並且附帶一定的抑製厲鬼恢複速度，但這個大鐵錘有一千斤重量，想要完全發揮出來它的威力，對於使用者的力量有要求】
看著眼前出現的一把，巨大無比的大鐵錘，宋詞懵逼了。
這個大鐵錘大得有些離譜，光是鐵錘的錘頭，直徑就達到了一米，錘柄也是有兩米長。
一千斤的大鐵錘，就算是現在的宋詞，也沒有辦法輕易揮舞起來，用來戰鬥。
不過，要是真的用來戰鬥，一錘子下去，絕對可以把紅衣厲鬼以下的厲鬼，砸成肉泥。
就算是紅衣厲鬼，恐怕也是很難吃得消。
C級武器，對紅衣厲鬼，也有不小的殺傷力，尤其是抑製厲鬼恢複的效果，有了很大程度的加強。
怪不得，這個任務難度這麼高，沒有一個玩家完成，獎勵也是非常豐厚。
隻不過，有一點，讓宋詞有些不太滿意和意外。
那就是，沒有獲得校長編著的教材。
宋詞的目光，看向體育老師，此時在體育老師的手中，有一瓶蛋白粉，在體育老師的腰間，放著一本書，這本書正是校長編著的教材。
【名稱：蛋白粉】
【品質：D級】
【效果：服用之後，可以快速讓身體恢複，長時間服用，可以增加身體硬度，並且提高一點身體恢複速度】
蛋白粉對於玩家來說，是非常好的東西，這是有錢也是買不到的東西。
宋詞沒有任何拒絕的道理，他連忙上前，開口說道：“多謝體育老師，以後有機會，我會常過來的。對了，我還有一個事情，體育老師，你腰間的那本書，是學校圖書館裡麵，丟失的一本書。
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