第1章 自律使我變禿，啊不，變強！
屍魂界。
瀞靈廷。
距離虛化事件已經過去三年時間。
在死神漫長的生命中，這無疑是微不足道的。
但是。
兩年內，卻也發生了諸多大事件。
由於多位隊長副隊長被虛化放逐的原因，從而導致護廷十三隊隊長之職出現空缺。
於總隊長山本元柳齋重國的引導下。
二番隊隊長一職，由下級貴族蜂家的第九代傳人蜂梢綾接任。
五番隊的隊長則是由副隊長藍染惣右介擔任，其副隊長一職則是市丸銀擔任。
大狗狛村左陣作為總隊長山本元柳齋的忠誠擁躉，也是成功上位七番隊隊長。
至於三番隊隊長一職，則是因為暫時找不到代替人選，則是由原副隊長射場千鐵進行代理。
十二番隊同理，涅繭利由於危險過高的原因，仍舊於考察期。
唯獨九番隊……
隊舍的一角，一道影正有條不紊地進行著日常的修行。
軀繃直，形一條直線，平起平落之間，形某種特有的節奏。
九番隊的第三席，隊長一職的有力競爭者，五大貴族之首的綱彌代家的首席繼承人，同時也是花街最大的收來源之一。
綱彌代溯風。
【宿主完每日訓練，堅持自律第一千天。】
【靈獲得提升，當前為三等靈威！】
【劍道獲得提升，當前為十段！】
【白打獲得提升，當前為九段！】
【縛道領悟獲得提升，掌握七十五號縛道·五柱鐵貫！】
在男人結束訓練的的那一刻，耳邊也是適時傳來了悉的提示音。
“一千天的自律修行，隻有這點提升嗎？”
溯風將披散垂落而下的黑髮以牽星箝進行固定，顯現出一道值拉滿的麵龐。
麵如冠玉，溫文爾雅。
“還真是讓人失……”
“在這個危險的世界中，如此實力可還遠遠不夠啊。”
作為一位合格的穿越者，他深知自己當下份的危險。
尤其是在見識了山本元柳齋的決心和虛化事件的恐怖後，溯風更是將自保放在了所有計劃的首位。
除此外。
謀家仍在蠢蠢。
影子中，無形帝國盤踞，等待著他們王的歸來。
危機四伏。
雖說溯風在小之際就已經製定好了修行計劃，但是在從真央靈院畢業後，強者自律係統的繫結，讓他將計劃全盤推翻。
隻需堅持自律，即可獲得靈以及斬拳走鬼的提升。
簡單暴到了極點。
如今溯風的麵板，也隻能勉強在這危險的世界中有一分自保之力罷了。
宿主：綱彌代溯風
劍道：十段
白打：九段
瞬步：八段
鬼道：七段
靈：三等靈威
斬魄刀：真名掌握，始解掌握
（十段取自卯之花烈的劍道十段，拳走鬼以此對比，三等靈威相當於隊長級別靈，取自獄頤鳴鳴篇設定）
如此麵板，哪怕放在諸多隊長之中，也足以排到中上等了。
但對於溯風而言，這還遠遠不夠。
不說怪物紮堆的星十字騎士團，單單是一個虛圈十刃就足以讓他翻車。
更別說還有藍染惣右介，山本元柳齋重國，友哈巴赫等存在了。
這也導致他的危機意識，還是相當強烈的。
自於真央靈術院畢業後，他便堅持自律，每日一百個俯臥撐、一百個仰臥起坐、一百個深蹲以及十公裡的長跑。
風雨無阻。
當然，這等訓練強度隻是為了完美契合金手指而已。
強大的實力以及尊貴的身份，使得溯風在護廷十三隊中以火箭一般的速度晉升著。
短短兩年的時間，便從普通隊士晉升到第三席官。
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