不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的折磨,還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁,統統都是因為心不靜,浮躁帶給我們的隻能是煩惱。高壓下的現代都市人,精神的緊張與焦慮,內心的矛盾與壓抑,情緒上的憤怒與衝動以及人性的貪婪等,都會令我們不堪重負,隻有修得一片內心的寧靜才是解脫。心若無物,隨時把喧囂的心靜一靜,便可一花一世界,一草一天堂。靜下心,才能靜靜享受生活的美好 ,才能營造靈魂深處的那抹靜怡。
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