、大腿，一路傳導到腰腹，貫通全身。
一起一伏，一呼一吸，一鬆一緊。
蘇瑜不斷重複著這個動作。
起初，他的動作還有些生澀，身體的協調性也不夠好，起伏之間偶爾會有停頓。
但隨著練習的深入，他的動作越來越流暢，呼吸和動作的配合也越來越默契。
汗珠開始從他的額頭滲出，順著臉頰滑落，滴在腳下的泥土裡。
他的呼吸變得粗重起來，每一次吸氣都像是要把周圍的空氣全部吸入肺裡，每一次呼氣都帶著一股白色的熱氣。
大腿的肌肉開始不受控製地顫抖，一股灼熱的酸痛感從肌肉深處傳來，像是有一團火在燃燒。
這是身體達到極限的信號。
但蘇瑜沒有停下。他咬著牙，眼神專注地盯著前方三尺的地麵，腦子裡隻有一個念頭:堅持下去。
根據《國術實戰錄》所述，馬步是所有武功的基礎。
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隻有把這個基礎打牢了，將來才能練好其他的功夫。在這個人命如草芥的世界，多一分實力，就多一分活下去的希望。
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