TUF紅隊訓練營，重金屬搖滾樂震耳欲聾。
凱利正在打手靶。
他不愧“機槍”這個綽號。
雙拳如同兩根不知疲倦的活塞，以每秒三到四拳的頻率瘋狂輸出。
“啪啪啪啪啪！”
清脆的擊打聲連成一條線，聽得人頭皮發麻。
“Yes！就是這樣！”
康納·麥格雷戈穿著那件被林嘯強行套上的“華夏功夫”T恤，一臉的不爽，但此刻看著凱利的狀態，眼神裡重新燃起了狂熱。
“凱利，聽著。那個俄羅斯人是個桑博高手，他的爆發力隻有前三分鐘。”
“他就像一頭笨重的北極熊。你要做的就是跑動，輸出，不要停！”
“用你的刺拳把他的臉打爛！用你的低掃把他的腿踢斷！讓他窒息！讓他因為缺氧而跪在地上求饒！”
凱利停下動作，渾身大汗淋漓，胸口的紋身隨著急促的呼吸起伏。
“放心吧教練。”
凱利獰笑一聲，抓起水瓶灌了一口。
“我會把他遛成一條死狗。俄羅斯人？那是上個世紀的產物了。現在的MMA，是體能和頻率的天下。”
康納滿意地點頭。
他看了一眼這件讓他感到恥辱的T恤，咬了咬牙。
“隻要贏了這場，我就當眾把這破衣服撕了。”
“林嘯，你的好運氣到頭了。”
……
相比隔壁的躁動，藍隊這邊安靜得有些詭異。
沒有激昂的音樂，沒有瘋狂的嘶吼。
隻有一種奇怪的、富有韻律的“嘶——呼——”聲。
伊萬正盤腿坐在地墊中央。
這個體重接近90公斤的俄羅斯壯漢，此刻閉著眼睛，雙手放在膝蓋上，姿勢怪異。
他的胸膛幾乎不動，但小腹卻像是個充滿了氣的皮球，隨著呼吸大幅度起伏。
林嘯站在他身後，手裡拿著一根藤條。
“吸氣。”
林嘯低喝。
伊萬的鼻翼擴張，氣流如同長鯨吸水，直入丹田。
“守住。”
伊萬的腹部猛地緊繃，像是一塊鐵闆。
“啪！”
林嘯手中的藤條毫無徵兆地抽在伊萬的腹肌上。
伊萬悶哼一聲，那口氣差點散了，但硬是憋住了。
“很好。”
林嘯收回藤條。
“這就是‘橫練一口氣’。”
“凱利是個瘋子，他會像瘋狗一樣咬你。前五分鐘，你會很難受，你會挨很多拳。”
“但隻要這口氣不散，你的油箱就是滿的。”
伊萬睜開眼，眼神裡透著一股前所未有的清明。
以前打比賽，他總是急著想把人摔倒，結果一旦摔不倒，三分鐘後就乳酸堆積，胳膊擡不起來。
但這幾天，在林嘯這種近乎“邪門”的呼吸訓練下，他發現了一個新世界。
原來，心率是可以控製的。
原來，挨打的時候配合呼吸，是可以回血的。
視網膜左下角，係統麵闆跳動。
【指導學員進行高階吐納訓練。】
【名師光環生效。】
【學員伊萬獲得臨時狀態：深海潛航（耐力消耗減少30%）。】
【宿主獲得反饋：內家呼吸法熟練度+20。】
林嘯看著伊萬。
“記住。”
“他是機槍，你是坦克。”
“機槍的子彈是有限的，但坦克的裝甲是無限的。”
“第一回合，讓他打。讓他以為你要死了。”
“等他換彈夾的時候……”林嘯做了一個碾壓的手勢，“碾碎他。”
伊萬重重點頭，眼中兇光畢露。
“明白，教練。”
“我會讓他知道，什麼叫絕望。”
……
TUF八角籠演播廳。
燈光聚焦。
白大拿坐在監控器後，手裡拿著一罐紅牛，神情期待。
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