詹姆斯和西裡斯灰溜溜地撤退後，包廂裡恢復了短暫的寧靜。
莉莉看著對麵這個一口大碴子味、行事風格迥異的男孩，好奇心更盛了。
「你剛才說的枸杞參片...」莉莉指了指那個「勞動最光榮」缸子，「真的有那麼神奇嗎？」
西弗勒斯一聽這個，可就不困了。
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他把魔藥書往旁邊一放，挺直了腰板，瞬間切換成鐵嶺養生小專家模式。
「那必須的啊！」他掰著手指頭開始細數，「枸杞，滋陰明目，補腎益精；參片，大補元氣，生津安神。這兩樣擱一塊兒，用熱水那麼一泡，那效果，槓槓的！比你們那什麼南瓜汁、黃油啤酒強多了！」
彼得在旁邊小聲嘀咕：「可是...南瓜汁挺好喝的...」
「好喝頂啥用？」西弗勒斯一擺手，「得養生！我媽說了，年輕時不養生，老來徒傷悲。你看我，」他拍了拍自己的胸口，「在俺們鐵嶺，零下二三十度，穿這點兒就行，從來不得病！靠啥？就是這熱水喝著，參片含著！」
莉莉被他說得一愣一愣的，忍不住又問：「那...你媽媽還教了你什麼養生秘訣嗎？」
這可問到西弗勒斯的知識區了。
他清了清嗓子，開始滔滔不絕：
「早上起床，先喝一杯溫開水，排毒！」
「吃飯要細嚼慢咽，但不能吧唧嘴，對腸胃好！」
「晚上泡腳，水溫要夠，泡到微微出汗！」
「睡覺要右側臥，不壓心臟！」
「還有啊...」
他足足講了十來分鐘，把李秀蘭平日裡的養生經倒了個底朝天。
莉莉聽得雙眼發直，彼得已經偷偷在嘗試用鼻子呼吸——因為西弗勒斯說用嘴呼吸會變醜。
就在這時，西弗勒斯的肚子不爭氣地「咕嚕」叫了一聲。養生課被迫中斷。
「哎呀，光顧著嘮嗑，都忘了整點吃的了。」西弗勒斯說著，起身去夠那個巨大的碎花包裹。
莉莉和彼得看著他費力地解著包裹上複雜的結，好奇地等待著。當包裹終於被打開時，一股濃鬱的、混合著醬香和肉香的味道瞬間瀰漫了整個包廂。
「來來來，別客氣，整點硬菜！」西弗勒斯豪爽地拿出一個油紙包，打開後露出一整個醬紅色的、油光發亮的大肘子。那肘子燉得軟爛，皮糯肉香，一看就讓人食指大動。
他又掏出烙餅、紅腸和一些小醬菜，把小桌板擺得滿滿當當。
「這...這是？」莉莉驚訝地看著那個大肘子，她在魔法世界從未見過如此實在的肉食。
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「醬肘子啊！我媽的拿手菜！」西弗勒斯說著，不知從哪裡摸出一把小刀，熟練地切下幾片厚實的肘子肉，分別遞給莉莉和彼得，「夾餅裡吃，老香了！」
彼得咽了咽口水，怯生生地接過；莉莉猶豫了一下，但在那誘人的香氣攻勢下，也接了過來。
正當三人準備開動時，包廂門又被敲響了。這次的聲音禮貌了許多。
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