寧修越垂下眼睫，順從地跟著陸易的指引放鬆背部肌肉。動作依然生疏，但好歹不再像剛才那樣僵成一塊闆。
“這樣？”寧修越悶聲問。
“嗯。”陸易收回手，“好多了。”
接下來的熱身持續了十五分鐘。
寧修越很久沒這麼係統地活動過身體，一套動作做下來，額角已經沁出細密的汗珠。
銀髮紮成的小揪有些鬆散，幾縷碎發濕漉漉地貼在頰邊，隨著動作輕輕晃動。
陸易示範平闆支撐的時候，寧修越的視線不受控製地落在他身上。
陸易背部綳成一條利落的直線，肩胛骨隨著呼吸微微起伏，黑色訓練服緊緊貼著皮膚，勾勒出緊實流暢的肌肉線條。
寧修越別開眼，喉結很輕地滾了一下。
“試試？”陸易起身，氣息微喘。
寧修越抿唇，學著他的樣子趴下去。
不到三十秒，他的手臂就開始發顫。
“核心收緊。”陸易的聲音從頭頂傳來。
寧修越咬緊牙關，照做。
又撐了十秒。
寧修越洩力趴下去，臉頰貼上微涼的地墊，大口喘氣。汗珠順著鬢角滑下來，滴在地墊上，暈開一小片深色。
陸易遞來水和毛巾。
寧修越接過水，灌了一大口，冰涼的水滑過喉嚨，稍稍緩解了身體的燥熱。
他用毛巾胡亂擦了下臉，銀髮徹底散了，濕漉漉地搭在肩頭。
陸易幫他調好跑步機的速度和坡度。
“慢走五分鐘，適應一下。”
寧修越點頭，手扶著兩側的扶手，慢慢跟著履帶走動。
陸易沒有上旁邊的機器，隻是靠在牆邊看著他。
寧修越能感受到那道視線。他有些不自在地別過臉，看向窗外。基地後院那棵老梧桐在風裡輕輕搖晃，葉子已經有些泛黃。
五分鐘到，陸易走過來，調高了速度。
“現在慢跑，不舒服就說。”
寧修越“嗯”了一聲，鬆開扶手，開始跑動。
他的體力確實差得離譜。才跑了不到三分鐘，呼吸就徹底亂了，胸口起伏得厲害。
牙齒咬著下唇，留下淺淺的齒痕。灰藍色的眸子盯著前方虛空的一點，眼神倔得像要跟誰拚命。
陸易皺了皺眉。
在寧修越腳步明顯開始發飄的瞬間，他伸手按下了減速鍵。
速度降下來，寧修越踉蹌了一下，被陸易扶住手臂。
“可以了。今天就到這。”
寧修越喘著氣，想說什麼。
陸易扶著他從跑步機上下來，帶到旁邊的長凳上坐下。遞給他一瓶水
寧修越接過水瓶，小口小口地吞咽。
他垂著眼，看著自己還在微微顫抖的小腿。
太狼狽了。
“體能需要時間積累。”陸易在他身邊坐下。
“為什麼突然要鍛煉？”寧修越忽然開口，聲音還帶著運動後的微喘。
陸易沉默了幾秒。
“電競選手的黃金期很短，身體是基礎。你現在有低血糖，胃也不好，長時間高強度的訓練和比賽，身體會撐不住。”
寧修越睜開眼，側過頭看他。
“我想讓你打久一點。”陸易繼續說，聲音低了下去，“想讓你……多陪我幾年。”
“修越，你想打多久？”
寧修越把塑料瓶身擰出輕微的咯吱聲。
“……能打多久，就打多久。”
“那就好好練。”陸易語氣有一種理所當然的篤定，“我陪你。”
寧修越睫毛顫了顫。
他擡起眼，看向陸易。
陸易也正看著他。黑眸深邃，隻有一種純粹的專註。
寧修越的心臟像是被什麼東西輕輕攥了一下。
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他別開臉，胡亂點了下頭。
陸易遞來新的毛巾和替換的訓練服。
“去沖個澡，換身乾衣服。我在外麵等你。”
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