第153章 站樁
柳青霜道：「人體十二正經，三百六十五個穴位。」
「他可能會隨便挑一條經脈，問你這條經脈上有哪些穴位，氣血怎麼走，和哪條經脈相連。」
沈硯聽著，心裡暗暗記下。
柳青霜繼續說道：「王教習那邊，你準備得怎麼樣了？」
沈硯道：「還沒準備。」
柳青霜看了他一眼，然後低下頭繼續看書：「王教習最喜歡問氣血運轉。你那個氣血旋轉，他肯定會問。你要把道理講清楚，為什麼轉起來能增加威力，為什麼轉多了會散，怎麼才能轉得更穩。」
沈硯點點頭。 ->.,提供給你，的閱讀體驗
柳青霜沒再說話，繼續看書。
沈硯也繼續看書。
隨後，沈硯翻了翻手裡的《腿法要義》，忽然想起什麼，看向柳青霜問道：「師姐，腿法發力的時候，氣血怎麼走？」
柳青霜抬頭看了他一眼，然後說：「腿法發力，氣血從腳底起，沿著足少陰腎經往上走，到腰的時候轉入帶脈，再轉到手。」
沈硯認真聽著。
柳青霜頓了頓，又說：「你那個全身發力的方法，對腿的要求高。腿不夠強，力量上不去。」
沈硯點點頭：「今天練了一下午腿，腿軟了。」
柳青霜看了他一眼，沒說話，但目光裡有一點說不清的東西。
過了一會兒，她合上書，起身往外走。
走到樓梯口時，柳青霜回頭看了沈硯一眼：「明天下午，教你腿法。」
說完，她下樓去了。
沈硯坐在原地，愣了一下。
教他腿法？他想了想，然後笑了，起身下樓，往外走。
傍晚的風有點涼，吹在臉上很舒服。他往回走，路過演武場的時候，看見陳鎮還在練刀。
沈硯走過去，站在旁邊看了會。
陳鎮練完後，兩人一起回去。
回到家，周萱已經在廚房裡忙活了。見他們回來，她探出頭：「回來了？馬上吃飯！」
秦水柔在旁邊幫忙，正在切菜。
刀工很細，切出來的蘿蔔絲一根一根的，均勻整齊。
沈硯和陳鎮洗了臉，在桌邊坐下。
過了一會兒，飯菜上桌。
燉肉、炒雞蛋、蘿蔔絲、饅頭，熱氣騰騰的。
周萱一邊吃一邊說今天的事：「剩下的那麵牆刷完了，白花花的，可好看了，陳鎮你說是不是？」
陳鎮嗯了一聲。
周萱繼續說道：「明天再去收拾院子，把雜草拔了，把地掃乾淨。後天就能去買藥材了————
她絮絮叨叨說著，陳鎮在旁邊聽著，偶爾嗯一聲。
沈硯吃著飯，忽然問：「陳鎮，你今天下午怎麼在演武場？」
陳鎮愣了一下，然後說：「孟教習讓我去的。」
沈硯點點頭，沒再問。
吃完飯，周萱搶著收拾碗筷，陳鎮去院子裡繼續練刀。
沈硯坐在屋裡，看著秦水柔縫衣服。
過了一會兒，他起身：「我去師姐那邊練一會兒。」
秦水柔點點頭：「早點回來。」
沈硯推門出去。
夜色已經暗下來了，武院裡的燈籠都亮著。
他沿著青石路往東走，穿過小花園，到了柳青霜的院子。
院門虛掩著，裡頭有燈光。
他敲了敲門。
「進來。」柳青霜的聲音。
他推門進去。
柳青霜站在院子中央，還是那身青衫長裙，長發隨意束著。
她正在活動腿腳，見他進來，停下動作。
柳青霜看著他：「你知道腿法最重要的是什麼？」
沈硯想了想：「力量？」
柳青霜搖頭。
「速度？」沈硯再次猜測道。
柳青霜又搖頭。
沈硯想不出來了。
柳青霜看著他，目光平靜：「是穩，腿是力量的起點。站不穩，力量傳不上去，踢出去收不回來，破綻就露出來了，穩比什麼都重要。」
沈硯認真聽著。
柳青霜繼續說：「你那個全身發力的方法，對穩的要求更高，腿不夠穩，力量傳不到拳頭上。」
她頓了頓，然後說：「今天先練站樁。」
。頭點硯沈
。沉下心重，直挺背腰，曲微蓋膝，寬同肩與腳雙。看他給範示，勢架開擺霜青柳
。做著照硯沈
。腿小的他踢了踢又，膀肩的他按了按手伸，來過走霜青柳
」。沉下再心重。點一曲再腿，鬆放膀肩「
。下一了整調硯沈
w t . p o o在盡節章說小新最
。邊旁在站，步幾後退後然，眼一他了看霜青柳
」。辰時個一「
。樁站始開，頭點點硯沈
。響作沙沙葉竹，過吹風夜
。靜平光目，他著看，邊旁在站霜青柳
」？麼什你了教他，兒那習教周去天今你「：問然忽她，兒會一了過
」。遞傳量力，力發身全「：說硯沈
。的常正是這說霜青柳，酸的外格腿，早一天二第
。刀練裡那在舊依鎮陳，去出門推，衣外上披，身起輕輕硯沈
。早「
」
」。早「：頭點點，刀了收鎮陳
。來起亮慢慢邊天著看，裡子院在站人兩
」？了場武演去麼怎午下天昨你「：問然忽硯沈，兒會一了過
」。的去我讓習教孟「：說，下一了默沉鎮陳
」？事有「
」。練麼怎家人看看我讓，年十二了練，的刀練，來友朋個了帶他「
」。了斷樹的外丈三，去出劈刀一人那「
」？外丈三「：下一了愣硯沈
」。氣刀「：頭點點鎮陳
。界境麼什是那著想裡心，話說沒硯沈
？髓洗？髒練
物人等那，想去有沒他處高往再
