陰身的心意就是訓練他心通功能，知道心意後就要訓練改變中陰身的心意，以達到控製中陰身的行為。觀夢這一時期夢境會清析，但最主要的是用心意與中陰身心識相溝通知道中陰身在境界裡的下一部思想行為是什麼。
3、覺夢：覺夢是自己的心識能完全覺知中陰身的心理活動，也就是似睡非睡，似醒非醒的狀態階段。
有憶夢法為基礎就能達到與中陰身的心力溝通，也能夠意使中陰身做出初步的簡單動作，如意使中陰身向相反的方向行走、或加速、或慢行、或在境界裡飛行等等。
我在這個境界裡主要是練飛行和煉功。飛行時，或高、或低、或懸浮，時快、時慢等。有時我控製中陰身也不是很靈活。有時加強意誌力好不容易才讓中陰身飛起來，有時隻離地半米左右，有時很順利的飛到半空再想飛高卻不能了，有時飛越障礙加大意念力才能飛越過去。總結產生這些狀況的原因是日間疲勞過度，吃肉多、私心雜念重、練功少等都有直接的關係。有時飛行要跑幾步才能飛起來，有時站在建築物頂上要飛時也要踩空飛跑幾步才能飛行，（在空中跑步開始也不敢，我先從不太高的地方開始練的，練幾次發現好像有點把握就撞著膽子從高處飛，也沒掉下來，其實這是一種大無畏的精神。）有時站有蓮花上飛，這時就很輕鬆。
注：在夢裡中陰身飛行的感覺就像與現實感覺一樣，有時我在日常生活中就會感到昨天還真實的飛過一樣，在那種感覺當中，產生當時就想飛的衝動。這時一定要把握住自己。）在夢裡讓中陰身打坐練功能量非常強。有時中陰身練手印時，強大的能量貫通中陰身時，奇怪的是中陰身的能量反映在睡覺的肉身上，卻比肉身練功時的能量還要強大；有多次被強大的能量能給衝醒，醒後能量還圍繞著身體向裡擠，感到全身的毛汗孔都開了，頭頂被能量重壓一樣。
在夢裡中陰身打坐時，有時從高處掉了下來，我還是以打坐的姿式不動，掉到地麵時我還是以定力保持不動。
總結在夢裡練功，中陰身有多大的能量，肉身在睡態中就會產生多大的能量。因為中陰身是以一種光氣形勢存在的，高能量也是以一種強光氣形勢存在的，所以高能量貫通中陰身是無阻礙的。至於能量反映到肉身且如此之快的貫通每個細胞我卻不得而知。
此時期掌握控製中陰身的能力後，我有時第二天清晨想幾點鐘起來練功或出去鍛煉，到時間中陰身馬上出來叫自己睡態的肉身醒來。有幾次中陰身推我肉身把我搖醒，醒後想起自己叫自己真有趣。
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開始從控製中陰身入手，後再練習變化境界，出中陰身神變功能。
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