可以舉一個較為通俗的例子：一位男子，原來十分自卑，麵對心愛的女孩，害怕說錯話、做錯事、害怕被拒絕、不敢迎難而進。
可他卻偏偏說錯了話，做錯了事；自然遭到了拒絕，甚至貶低。
通過心理分析，他的信心恢複了，可是那個女孩卻早已離開了他。
現在有另一個愛他的女孩。
但是，他的內心卻並不滿足。
特別渴望用現在的信心重新去追那個女孩一次。
並且他堅信自己一定能夠追到他。
如果不能滿足他這個願望，他會覺得無比遺憾。
感覺現在的愛也毫無份量。
於是他隻能在幻想中再去追求那個女孩。
問題就在此出現了！
如果說，他已經有信心追求那個女孩。
那麼，如果再出現一個類似的女孩，他也一定具備這種自信。
可是，奇怪的是：當一個他心儀的女孩再次出現在他生活中時，他所堅信的那份自信竟然又蕩然無存。
似乎這種自信隻能應對過去的自卑，而無法麵對當下的挑戰。
這又是為何呢？
明明已經經過深層挖掘出來的自信，何以在一瞬間莫名消失？
他所恢複的自信和快樂，總是隻能彌補過去的遺憾和空洞。
也許在這個時候，大多數人會選擇激勵他：“過去的就讓他過去吧！既然你已經有自信了，就用在當下吧！當下才是最重要的！”
誠然如此，這種自信恢複得太難得了。應該用在當下，而不是停留在過去。
願望是如此的美好，但是真實又是不容忽視。
如果不用恢複的自信去彌補過去的遺憾，他會形成一種空洞感，實際上仍然是一部分自我的缺失。
這種空洞感不容忽視，似乎又回到了前麵的5％的致病因素。
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他甚至寧願去召喚那部分“傷痛”記憶，也要去彌補空洞。
如果用說教去鼓勵患者接受那種空洞，活在當下。
那是一種積極的做法。
但並不是心理分析。
心理分析的目的就是不需要多少鼓勵與建議，基本依靠患者自身的本能反應來治愈心靈。
所以，首先就要承認這種空洞存在的真實與必要性。
因為這種空洞是實實在在的生理反應。
具體來說就是心的一種懸空感。(在後麵闡述\"呼吸\"章節中,可以推出:這種空洞感其實就是沒有深入吸氣,致使腹部沒有正常膨脹而導致的)
然後再用患者的本能來彌補這種空洞。
這就是我前麵所說的——症狀，就是失去的那部分自我。
所以，如果患者用現在的自信，去彌補曾經的症狀所帶來的遺憾，自然就是“畫蛇添足”了。
但是，要明白如此，前提是要讓患者知道症狀就是那部分自我。
回到上例，那個男孩的“症狀”就是：經常在所愛的女孩麵前說錯話、做錯事。甚至是帶有強迫性的一種“罪惡”。
那麼，他的空洞和遺憾就是——自卑，沒有自信去追求她，害怕被拒絕。
他當時很痛恨自己的低級錯誤，還有那種強迫的“罪惡”。
如何把這兩者聯係起來？
如果僅用表麵意識去解釋。
隻能得出自相矛盾的結果——既然這麼在乎她？為何還總是在她麵前犯一些低級錯誤？
隻能用潛意識與意識的衝突來解釋，才能得出一個合乎邏輯的解釋。
那就是——他的潛意識根本不那麼在乎她。所以在她麵前會比較放得開，不怕犯錯；也由此體現他那種閒庭信步的自信：不會擔心自己的小錯而追不到她。
所以說，他的自信就在症狀中體現出來了。
他隻需明白症狀的意義，就已經足夠了，而不需要再用現在的自信去彌補過往的空洞。
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