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「居然還有這種好事?」
看到突然閃出信息,神宮夜臉上露出狂喜。
「學,當然要學!」
「教練,請給我安排訓練計劃!」
「很好!我感受到了你的誠心。」
街雄鳴造很滿意神宮夜的轉變,果然,爆衣露肉才最有效的說服方式。
這不?
剛剛還充滿疑惑的新人,在看到他的完美肌肉身軀後,立馬就變得狂熱起來了。
「跟我來,現在就教你變強第一課,肌肉訓練法之背肌!」
隨後就帶著神宮夜走向吊杆區。
「背肌肌群發達,並分為背淺肌、背深肌兩大部分,是人體最大的肌肉結構。」
「其中淺層肌有,斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌。」
「深層肌有:夾肌、豎脊肌、橫突棘肌、棘間肌、橫突間肌與肋提肌。」
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