我們先講任脈，因為掌握了任脈的穴位，大家後續找其他穴道才會更方便、更準確。
在神闕（肚臍）周圍，我們均勻分佈四個穴位，分別是關門、太乙、滑肉門。先看關門穴，顧名思義，它的核心作用和之前講的不容穴類似，主要用於調理食欲不振、進食後難以消化，甚至進食後易嘔吐的癥狀。
這些穴位大家了解即可，臨床應用中，我們以任脈的穴位為主，這些穴位作為輔助調理即可。比如我們針刺中脘穴後，患者仍感覺胃部不適，就可以在中脘穴旁開兩寸的位置針刺，也可以配合艾灸神闕穴來調理腸鳴、腹瀉等問題。
另外，太乙穴和滑肉門穴有一個特殊的用途——幫助增高。如果家裡孩子覺得自己身高不夠，希望能長高，我們可以採用針刺或艾灸這兩個穴位的方法。孩子如果害怕針刺，單純艾灸也可以。
除了太乙和滑肉門，還有一個穴位對增高很有幫助，就是第三椎旁的身柱穴。在身柱穴艾灸，能幫助孩子長得高大健壯；再配合艾灸太乙、滑肉門，孩子會胃口大開、食慾變好，進而更好地吸收營養，助力長高。這裡也要提醒大家，孩子長高的同時，也要注重智力發育，不能隻關注身體發育，忽略了頭腦培養。
接下來講天樞穴，天樞穴在神闕穴外開兩寸處，左右各一個。有些典籍記載為外開三寸，實際臨床中，無論是任脈旁開的穴位，統一按兩寸定位即可，這樣更貼合實際操作。
天樞穴是大腸的募穴，之前我們提到過俞募治療法，後續會詳細講解，簡單來說，就是將大腸的俞穴和募穴配合使用，調理大腸相關病症。
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這裡要重點強調，患者說自己便秘時，診療才剛剛開始，不能簡單處理就結束。我們要先判斷便秘的堵塞位置，是在大腸、小腸、十二指腸，還是胃裡，後續講解更多經絡知識時，會教大家具體的判斷方法。
天樞穴就可以幫助我們診斷便秘的位置：用手按壓患者肚臍旁的天樞穴，如果患者出現明顯的劇痛、慘叫，說明大腸內有燥屎或宿便。這裡我們用專業術語表述，稱之為燥結或宿便，避免過於通俗粗魯的說法。
燥結嚴重時，大便會幹結如石，排出時質地堅硬，甚至會發出類似石頭掉落的聲音。這種嚴重的燥結長期不緩解，還可能影響精神狀態，因為人體有橫膈膜，小腸屬火，大腸內的水液會被小腸的火氣氣化，上升至肺。如果大腸燥氣過盛，橫膈膜無法阻擋，燥氣直接上沖頭部，就可能導緻精神異常。
天樞穴不僅能診斷，還能輔助判斷便秘的寒熱屬性，分為寒結和熱結兩種。寒結是指大腸蠕動減弱，宿便堆積，但患者通常不會有明顯腹痛；熱結則是大腸仍有蠕動，但大便乾結難以排出，患者會伴有明顯腹痛。
我們還可以通過小便顏色進一步區分：熱結患者的小便顏色偏深，呈褐色或深黃色；寒結患者的小便則呈清白色。
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曾經有一位知名電影明星，因長期處於乾燥環境、飲水不足，體內積存有大量宿便，去世後法醫檢驗發現，其體內宿便重達40磅，這也能看出長期便秘對身體的危害，同時也提醒我們，及時調理腸道健康至關重要。
針對便秘的調理，要根據寒熱屬性選擇合適的方法：寒結適合艾灸天樞穴，艾灸的溫熱特性能促進大腸蠕動，緩解寒凝；熱結則適合針刺天樞穴，避免艾灸加重內熱，導緻疼痛加劇。艾灸天樞穴時，建議採用隔薑灸；艾灸神闕穴時，可採用隔鹽灸，雖然操作稍繁瑣，但調理效果更好，作為醫生，要認真做好每一步操作。
給大家舉一個臨床案例：如果患者同時出現胃口差、便秘、腹痛，且小便清白，結合我們講的知識點，就能判斷為寒結，此時可艾灸天樞穴，配合針刺調理；如果小便呈深黃色，則為熱結，可針刺天樞穴，必要時搭配其他穴位。
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