在亮堂的跑道上。
袁國強調整好呼吸，雙手撐在起跑器前的塑膠地麵上，肩背放鬆，核心收緊。 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 ，.超讚 】
他的視線牢牢鎖定前方30米處的終點標記，耳朵微微豎起，等待韓拓的口令。
雖然就是30米，可一年多的折磨，讓他覺得這30米……
充滿了未知。
就仿佛和自己第一次跑30米似的。
竟然有些。
微微緊張。
韓拓站在側麵，看出來了心思，但他什麼也沒說。
因為這種時候就需要運動員自己相信自己了。
他抬手示意負責設備的工作人員就位。
記錄好每一個數據。
「各就位——預備——」
韓拓的口令清晰，沉穩，沒有任何波瀾。
跟隨著口令，袁國強臀部緩緩抬起，髖部充分打開，身體重心穩穩前移。
這一個月反覆打磨的動作已經深入骨髓，他不需要刻意去想姿勢，不需要刻意去記角度，身體已經形成了本能的記憶。
髖高，肩前，背平，姿態標準得如同教科書一般。
這一刻，他沒有再像過去那樣，下意識把力量集中在大腿後側，等待著猛力向後蹬出。取而代之的，是一種全新的發力感知。
髖部收緊，擺動腿蓄勢待發，整個人如同一張被緩緩拉開的弓，力量飽滿，卻不緊繃。
砰。
短促的口令落下。
袁國強幾乎在同一時間蹬離起跑器。
沒有過去那種粗暴，生硬，向上蹦跳的發力。
沒有大腿後側被猛然拉扯的緊繃感。
動作流暢，連貫，一氣嗬成。
擺動腿率先向前上方積極擺動，帶動支撐腿順勢蹬伸，擺與蹬完美結合，力量方向筆直向前。
整個人貼著地麵。
如同利箭，放了一年多後。
終於。
從弓弦上彈射了出去。
砰。
第一步穩。
砰。
第二步快。
砰
第三步沉穩。
重心始終保持在合理高度。
沒有上下劇烈起伏。
沒有多餘的動作浪費。
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每一次蹬地，力量都通過髖部，臀部傳導至地麵，塑膠跑道優異的回彈性能將力量完整反饋回來，轉化為向前的速度。
大腿後側那處曾經讓他談之色變的傷點，在全程加速過程中。
沒有出現一絲一毫的不適。
沒有痛。
沒有麻。
沒有牽扯。
沒有發軟。
就像……
從未受過傷一樣。
以他的速度來說。
30米，一瞬而過。
袁國強衝過30米標記，穩穩減速停下。
他沒有立刻回頭，也沒有詢問成績，而是站在原地，輕輕活動了一下右腿。
又刻意做了幾次蹬伸動作。
反覆確認之後，他的眼睛……
一點點亮了起來。
瞳孔中翻湧著難以置信的驚喜。
真的沒事。
徹徹底底。
沒事了。
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