接下來的日子過得平淡又充實。
白天上課，午飯輔導，下午在出差回來的霍蘭德先生那邊做專項練習。
本來每周一次的輔導，已經改成了每天進行。
晚上回家接著利用【學識】帶來的記憶加成擴展知識麵，臨睡前再做一刻鐘呼吸法修行。
呼吸法進展還算不錯，每晚修行結束後，胸口深處的溫熱都要比前一天多留存幾個呼吸的時間。
從最初隻在屏息階段短暫浮現，到後來延伸進呼氣階段前兩拍，再到前三拍。
趨勢很明確，溫熱在一點一點地紮根。
周六夜裡，全家都睡下了。
樓下客廳座鐘敲了十一聲，聲音隔著樓板傳上來。
李察盤腿坐在床上，窗簾拉嚴了，檯燈沒開，房間裡隻有窗縫透進來的一線月光。
四重呼吸進入第四個完整周期。
吸氣，一，二，三，四。
空氣沿著被【呼吸】技能優化過的氣道灌入肺葉深處，阻力很小，氣息走得又深又勻。
屏息，一，二，三，四。
注意力沉入胸骨後方，錨定日之座。
溫熱從那個位置漫開，邊界清晰。
他已經能分辨出溫熱的「形狀」了，大約銅扣大小，很扁圓的貼在胸骨內壁上。
呼氣，一，二，三，四。
氣息勻速推出去，經過喉頭，從鼻腔排出。
溫熱沒有退，他等了等。
第二次屏息，四拍，溫熱還在。
第五個周期，第六個周期，一直到第十個周期。
十五分鐘的整組修行全部做完，胸口那枚銅扣大小的溫熱從頭到尾沒有消散過。
吸氣時它稍微亮一些，呼氣時暗一些，但始終都在。
他把注意力完全集中在那個位置上，仔細感受。
溫熱之外，多了極輕微的重量感。
胸腔正中多了什麼，看不見摸不著，但確確實實有質量。
呼吸帶動胸廓起伏，那個東西會跟著微微晃動，晃動幅度和呼吸節律完全同步。
這應該就是那書中所說的以太微循環了。
麵板跳了一下：
【呼吸】Lv.2經驗：200/500（已達第一裡程碑）
麵板把這件事標記為一個階段性節點，和普通的經驗積累做了區分。
李察在床上坐了很久，沒急著去測試什麼，先把這個感覺仔細記住。
以太微循環成型的時候沒什麼大動靜，預想中可能會有的光感或熱流都沒有。
體內原本鬆散的沙子被一隻手抓攏了，捏成了圓，變得緊實。
他知道這裡麵有什麼，但還不知道能用來做什麼。
書裡描述太籠統，附錄C那本書對新入者的描述隻有一句：
「初步在體內建立完整以太微循環之人。」
定義沒說能做什麼。
他先試著攥拳。
手指響應速度變快了，指尖不再有過去那種遲滯的黏膩感。
書裡提過以太在體內流通會優化神經傳導，這是最基礎的效益。
接下來他又試著把注意力從胸口分出，沿著右臂往下引。
在翻譯那本植物區係誌的隱寫段落時，他讀到過：
「以太既成環，可分流而行，如水渠引水，至何處則潤何處。」
當時隻當背景知識記下來了，現在有了本錢，倒可以試一試。
把意識從日之座往右臂引，像握著極細的水管口，慢慢往手臂方向傾斜。
攥拳後力道明顯不同。
肌肉量沒有憑空增加，但收縮速度和精度都同步提升了。
他把右臂以太收回，又試著引向雙腿。
腿部溫熱出現得更慢，可能是距離日之座更遠。
但還是到位了，小腿和膝蓋的力量感變得清晰紮實。
嘗試之後，李察已經對自己建立循環後的狀態有了一定認知：
「第一裡程碑效果：以太微循環成型，可分流強化局部。
。升提項專的度速應反、度準精、性調協為果效化強
」）疑存（。道之血燃行修要需許或，質素體身和量力肉肌升提速快要想
：點幾下記又，想了想他
；態動被為益效散彌身全太以前目「
。換切活靈可者二，態動主為升提中集後動調部局
𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜問訪請，新更節章新最取獲
」。察觀步一進需，感倦疲生產會長過間時化強部局，限有量總太以意注
。板花天著盯，仰一上床往察李，狀現完理整
。別區的器武有持和手徒於當相就概大，檻門道這環循微太以
。身的己自了不近也人年成個五三閒等，體身化強太以用純單，」術牆霧「那用不使即在現
。睛眼上閉，巴下到拉子被把他
。多太要不了好前月個一比量質眠睡，化優續持的率效氧供上加，態狀鬆放入進會體身後束結行修法吸呼
。眠睡度深了入進就後吸呼個幾，後眼上閉
………………
。睛眼了開睜經已察李候時的亮蒙蒙天，晨清
。了住不躺在實就時小六了睡，快別特得復恢力精，後破突法吸呼
。聲嗽咳的低很得壓親母來傳約隱裡臥主，床起沒還親父，音聲有沒下樓
。了天幾好續續斷斷經已嗽咳陣這
。輪一作發要就病毛老的親母，後之秋入年每
。著躺上床在要也天白候時的重嚴，醒咳裡夜、短氣、悶胸
。膏藥草的害厲得苦種一了開，題問老是還說，過看來生醫區社
。務家持操法辦沒親母月個半天十麼那有總月個每但，說好不用有沒有藥
。切一手接地章成理順會就琳芙伊，候時種這
。」家管來你候時的服舒不媽媽「過說確明人沒也，排安誰沒
。認默了成變就著做著做，做始開就歲三二十從孩女
再，來出掏灰的爐壁把先，床起半點六上早
