第二十章 納穢

的聲音變得鄭重起來，「納穢。」

周元抬起頭，看著爺爺。

周豐點了點頭。

「把掌心的穢炁納入體內，引入丹田，和你丹田裡的先天一炁融合。」

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「納進去之後，不要慌張。不管發生什麼，都要穩住心神。你的炁會本能地排斥穢炁，但你不要跟著本能走，要用意識去引導，讓它們慢慢融合。」

「如果覺得不對勁，立刻停下來。寧可失敗，也不要硬撐。記住了嗎？」

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