一定吃鹽很多，導致血液滲透壓改變，血越來越濃，越來越重，血壓自然就越來越高了。」
他在講解的同時，直播間裡的人數也在逐漸增加著，不知不覺間，已經來到70人了。
新進來的觀眾貌似對他所說的這些很有感觸，紛紛發著彈幕，加入了討論。
大耳朵圖圖：真的是這樣！我婆婆就是風濕病，她前兩年看到網上有人去XJ做沙療，就去了一次，效果很明顯。
沒事兒我溜達：XJ是真的乾燥，出的汗還來不及流下來，就已經蒸發了，那種環境，根本得不了風濕。
李啟文也在看著彈幕：「XJ的風濕病的確很少，但心腦血管病很多。
因為當地吃的蔬菜少，吃肉比較多，油脂攝入量高，所以就容易得心腦血管疾病。
這也是一種生活環境導致病症產生的例子，和風濕病產生的原理一樣。
這些生活習慣不改變，哪怕做再多的手術，也隻能緩解，沒辦法根治。
陳皮肯定沒辦法根治百病，但卻可以起到預防作用。
因為它主要的功效就是調氣健脾，燥濕化痰。
老陳皮能作為藥材，就是因為它裡麵含有很多黃酮類物質和橙皮苷。
黃酮類物質有很好的抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗變應性、抗病毒功效。
橙皮苷也是治療高血壓和心肌梗塞的藥物元素，屬於維生素P類藥。
陳皮的儲存時間越久，單位體積內的黃酮類物質和橙皮苷含量就會越多，所以功效也會更好。
但你要是說，不吃陳皮可不可以呢？
當然可以，隻要你生活習慣良好，飲食習慣合理，完全可以不吃陳皮。
本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
因為很多植物和蔬菜裡都有黃酮類物質，柑橘類水果的果肉裡也有橙皮苷，你隻要多吃蔬菜，多吃點柑橘類水果，當然就不用通過陳皮來補充這些營養物質了。」
他這一番話說得有理有據，合情合理，直播間裡提出質疑的觀眾頓時都被說服了。
商洛彭宇晏：這話沒錯，吃得健康，比什麼都重要。
Eeeee：主播真可以，既不踩一捧一，也不搞對立，這才是正常人的理念，關注了！
Eeeee關注了主播。
勇哥：其實就應該這樣，保證好的生活習慣，不得病才是最好的。
豆角燜妹：不懂那麼多，但隻要主播認同得病了去醫院的觀點，我就認可主播，我也關注了。
豆角燜妹關注了主播。
】笑【。醫中個是還你到想沒，著來師廚是你為以我，夥傢好：陂隋
。病看會不也我，醫中上不談真可我「：覆回著笑，幕彈的他了到看文啟李
。少就病，好得吃，源同食藥過不
」。的解了點有是還我，吃於對
。點一會也我膳藥，源同食藥，錯沒：陂隋
」。下一磋切以可空有那「
。笑玩著開他和邊一，著理處手隨文啟李，肉花五條一過拿
。說好說好：陂隋
】笑壞【？嗎點我勻能你，醋陳老瓶那邊旁那，愛割肯不你皮陳老這然既：陂隋
。瓶璃玻色黑的邊旁罐璃玻了向看就即隨，幕彈眼了掃文啟李
」！誒叔的我「
」？呢了西東點這我上盯就麼怎？過見沒麼什，廚大級頂是又，主博紅網個一大麼這你「：頭搖了搖的奈無他
。過見沒真還我，西東好的別級種這？吧了年十三有得醋陳老這你但，少不西東好的過見我：陂隋
