次將那杆十來斤重的鐵槍拿了起來。
在戴上負重鐵環後，這原本不算太重的鐵槍，此刻拿在手裡，他竟感覺入手有幾分沉重，手腕轉動間極不好揮舞，連保持槍身平穩都需要刻意發力。
西倫勉強維持著正常的行走姿態，跟著倫德順著莊園的後門走了出來。
入眼便是一片連綿的青山綠水，空氣中瀰漫著潮濕的水汽和泥土的芬芳。
一條從山上奔騰而下的河流咕咚作響，水流湍急，翻滾著白色的浪花，最終匯入遠處寬闊的大河。
河水之間，有著許多常年被衝刷得光滑無比的巨大石頭凸起。
倫德停在河岸邊，看了西倫一眼，目光落在他微微顫抖的手腕上，問道：「感覺如何？」
西倫掂量著手環和腳環的重量，感受著肌肉傳來的酸脹抗議，抿了抿嘴，如實答道：
「有些沉，現在連走起路來都不太方便，更別說發力戰鬥了。」
倫德聞言，嘴角勾起一抹冷酷的弧度，便道：
「沉便好，我還怕這東西太輕了，給不到你足夠的壓力。
你要記住，重壓之下，方能逼出極限。」
他指著西倫身上的鐵環，用一種不容置疑的語氣說道：
「接下來，除了你每天晚上睡覺的那幾個小時，其餘所有時間，你都要將這四個鐵環死死戴在身上，去適應這種負重。
吃飯、走路、甚至上廁所都不能摘！
而且，在修煉槍法的過程中，絕不可將其摘下，否則當天的訓練全部作廢！」
說完，他便是一指那湍急的水麵，喝道：「上來！」
西倫看了他一眼，沒有任何猶豫，將腳上的皮鞋脫下扔在岸邊。
赤著腳，踩著冰冷刺骨的河水，一步步走了進去。
水並不深，大約剛剛沒過他的小腿肚，但水流的速度卻十分急促。
冰冷的水流夾雜著細小的砂石，狠狠地打在西倫的腿上，讓他感到一陣陣酥酥癢癢，同時伴隨著一股極強的推力，試圖將他掀翻。
倫德站在岸邊一塊乾燥的石頭上，居高臨下地看著他，下達了第一個指令：
請訪問ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ獲取最快的章節更新
「你現在，就從河中逆流往上走，一直走到半山腰那個水流最急的位置。
期間，你的雙腳絕對不能離開河水，不能踏上任何一塊石頭借力。」
說完，倫德又補充了一句，語氣更加嚴苛：
「將你的槍，用雙手端住！令其平穩地放在身前，槍尖直指前方。
最好不能有一點顫動，哪怕是水流的衝擊，也不能讓槍身偏離分毫！」
西倫一怔。這河水如此湍急，光是逆流而上就已經極度消耗體力。
自己還要克服腳踝上沉重的鐵環，更要端著一桿加了負重後變得極難控製的長槍，還要求槍身不能顫抖一下，這實在有些強人所難。
但他沒有反駁，而是深吸一口氣，雙腿猛地發力，像是在泥濘中紮根。
他雙手死死端好長槍，慢慢嘗試著迎著水流的巨大阻力，一步一步往上挪動。
因為水底布滿了青苔和圓滑的鵝卵石，沒有任何可以抓握固定的地方，西倫的腳底不斷打滑。
他在移動中，身體不可避免地搖晃，導致手中的長槍也不斷地左右滾來滾去，根本無法保持平穩。
西倫走得極其吃力，額頭上很快滲出了細密的汗珠。
偏偏手腕上的鐵環沉得他每一次調整姿勢都如同舉著巨石，腳環又讓他每邁出一步都伴隨著肌肉撕裂般的酸痛。
他緊咬牙關，開始催動體內的《重海巨鯨引導術》，用氣血的奔湧來緩解肌肉的疲勞。
伴隨著體內傳來的一陣陣猶如海浪般的轟鳴聲，他的步伐漸漸穩住。
就這樣，在一次次險些跌倒又強行穩住的掙紮中，他一直走到了山腰處水流最湍急的拐角，方才停下。
此時，腳下有著巨大的水流轟鳴著衝刷而過，那股力量幾乎要將他的小腿折斷。
。晃搖微微地斷不中流水在體身，便方不分十到感也，穩站力全是便即
：鳴轟的流水了透穿音聲，道說口開地時適候時這在德倫
。中水落掉槍讓能不絕，抖顫痛酸何如臂手的你使縱！好端槍將，在現你「
」！下一動晃體身的你讓能不也，急湍再流水使縱，裡沙泥的床河進紮死死腳雙的你將，時同
。味腥血絲一了到嘗，唇嘴著抿死死倫西
。奔狂中脈經在道力的身全著受感，術導引鯨巨海重轉運地狂瘋他
。法想的來下生安有沒點一，去抖來抖，鰍泥的話聽不條一是像槍鐵的心手，來傳感麻酸的烈強著有腿雙和臂雙，地漸漸
。力吃分十在實，勢姿的硬僵個這持維槍著端，環鐵的重沉著掛手雙且況
。中之身槍的冷冰入滲心掌著順點點一，力氣的暴狂內體將著試嘗始開，起鼓高高子幫腮，齒牙著咬他
。使驅臂如才方，槍大使揮此如，裡槍入練氣將要，法說的師老照按
。斷折壞破身槍將會就秒一下佛仿，聲吱嘎的酸牙人令出發會隻，上桿槍的弱脆在落地法章無毫，量力的暴狂己自他是本力氣這是可，入湧力氣讓著試嘗他
？身槍住裹包地勻均，繩股一成擰量力的散分這令何如
。來起想冥思苦邊一，磨折的體肉著受忍邊一他
。髓骨的他著食啃在蟻螞隻數無有佛仿，加增倍成感痛酸的肉肌，移推的間時著隨
。聲之雷風有隱隱間伏起膛胸，練習法吸呼的秘神那己自他行進在正乎似，睛眼上閉，上頭石坦平塊一的邊岸坐端德倫
。罰懲的般雨暴風狂是將必的來迎，懈鬆有稍己自要隻，己自著視注死死在直一也，皮眼著隔使即，線視的刀如利銳道一有，覺感總卻倫西但
。著執與寂死的悸心人令有隻中神眼，法想的怠懈何任有沒他
。遍數了乾榨耗消的端極種這被力氣的內體他，久多了過知不
都他，竭枯次一每
