累過度，開了安神補氣的湯藥，叮囑務必休息。
可怎麼休息？
「先生有何良策？」李承乾問，聲音裡帶著一絲不易察覺的期待。
李逸塵將前世在視頻中學習過的解乏動作教給李承乾。
一套簡單的動作下來，不過一盞茶的時間。
李承乾再睜開眼時，雖然疲憊依舊，但眼神清明了一些，頭部的脹痛也減輕了。
「這是————」他有些驚訝。
「一些放鬆筋肉、舒緩心神的小法子。」
「殿下處理政務時，每隔一個時辰，便可如此做一遍，費時不多，但能緩解疲勞。」
「夜間若難以入眠，也可平躺，專注於呼吸，將雜念摒除，有助於安睡。」
李承乾感受著身體的變化，緩緩點頭。
請訪問ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ獲取最快的章節更新
「確實有用。先生從何處學來這些？」
「早年遊歷，偶遇山中隱士所授。」
李逸塵沿用了一貫的說法。
「他說，人身如器，久用必損。善用者，常保養，可延其壽。不善用者，竭澤而漁，終至崩壞」
」。漁而澤竭在是便，今如生學「：道聲輕，刻片然默乾承李
。話接勢順塵逸李」。變改要需以所「
」。本根決解能不但，憊疲緩稍能，術之標治是隻些那才方，下殿「
」。力精分部大出脫解少至，來出脫解中務政的重繁從要需下殿—於在本根「
。笑苦乾承李
」。決裁、目過生學需事事，山如積堆疏奏，部六省三？易容何談「
」？脫解何如。做來孤要究終，策決終最但，重倚可雖臣老些那「
