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如果要改造環境，那麼首先要改變的就是我們自己。但這並不意味著我們無能為力，隻能聽從社會和環境的擺布。世上的事不能儘如人意，人們在實現美好的願望時候卻要步步受阻。總會有這樣或那樣的辦法克服阻力，美夢成真。我們無法讓社會來適應我們，隻能改變自己以適應社會。
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世上的人們千差萬別——這一切差別都是性格使然——有的懦弱膽怯、優柔寡斷、害羞內向，而有的堅強勇敢、胸懷壯誌、熱情開朗；有的由於恐懼即將到來的危險而過度緊張、焦慮煩躁，而有的人天生喜歡挑戰，在與困難作戰的鬥爭中永遠是勝利者。
不是所有的性格都是天生的，有的則是持續努力的結果。醫治的良方非常簡單，用勇氣、自強、自信的念頭，取代那些無助、畏怯、貧乏的想法。如同白晝驅散黑暗一樣，肯定積極的想法必將摧毀消極的念頭。如同植物的種子發芽長葉一般，我們內心深處的願望、期盼完全可以找到表達的方式。因為兩種相對相克的東西不能同時共存於同一點。
假設我們想要改變環境，如何改變它呢？答案很簡單——改變我們自己。堅定不移的信念要靠不斷的重複來鞏固和增強，不斷的重複，會使心中所渴望的遠景成為我們自身的一部分。就這樣，我們改變了自己，並且改造成了向往中的自己。
改變的想法要有行動的支持才可行，因為行動是思想盛開的鮮花，境遇就是行動的結果。隻有把思想落到實踐中，我們美好的遠景才能得以實現。
1 人類天生的使命——愛、健康與財富，這是人類個體最高層次的表達，最全麵的完善。也可以說人從呱呱墜地到壽終正寢，一生孜孜不倦追求的就是這三件事。但健康才是最終的根本，才是快樂的本錢，假如肉體痛苦，還有什麼快樂可言呢？
2 當然財富是必不可少的，雖然這種說法顯得有些市儈，一些人並不會爽快地承認。但與富足和闊綽相比，所有人都不能長期忍受貧乏和拮據，因為選擇好的東西是人的本能。倘若你需要“財富”，那麼請你必須認識到，你內在的“自我”與宇宙精神合而為一，而宇宙精神就是全部的財富，無所不在。在這種認識的幫助之下，你將實現並運用引力法則，使你與那些能夠使你走向成功的能量共振，並帶給你與你宣稱的目標絕對一致的能力與財富。
3 很難給愛下一個準確的定義，因為它是一種神奇的東西。愛並不符合守恒定律，如果你需要愛，那麼請你認識到這點——得到愛的惟一方式是施予愛，你施予的越多，得到的也越多。而你能夠施予的惟一方式就是讓你自己充滿愛，直到成為愛的磁石。隻有健康和財富而缺少愛，生活就不會完美，是無法彌補的遺憾。愛是全世界通用的語言，對於人類幸福來說是頭等重要的大事，與健康和財富相比，愛似乎更為重要。
4 很多人總是南轅北轍地在“外在世界”中追尋這三樣事物，事實上，它們都隱藏於“內在世界”。找到他們的秘訣非常簡單——找到一種合適的“機製”，與全能的宇宙力量相聯係。宇宙物質等同於“全部健康”、“全部財富”和“全部的愛”，而我們能夠用來和這種無限相聯係的機製就是我們的思維方式，就是我們得到它們的秘訣。
5 內心是屬於精神的，是絕對完美的。思想是精神的活動，而精神是創造性的。把這一點謹記在心，現實的景況就會與你的思想保持一致。所以，“我完整、完美、強大、有力、熱愛、和諧而幸福”的宣稱就是“我”的科學描述。
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