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"": "快樂者知足，知足者快樂。
常樂者知足，知足者常樂。
知足並非不進取，知足就是充分享受已有的，同時努力追求未有的。享受已有的就能快樂，快樂中去追求未有的，這是人生快樂與知足的智慧。
人心不足蛇吞象。十分貪婪不知足的人，地球摟在懷裡都會嫌小，占有了全世界也不會快樂。
貪欲無疆--不知足--人生無樂。
知足之中--有進取--快樂無邊。
一個人的快樂別人是看不見的，隻有通過他的表現和行為舉止才有所了解。一個認為是快樂的事，而另一個人卻未必認為快樂。總之，快樂是很奇怪的，因人而異，因事而異，這種事情在很大程度上是一種心理上的滿足。
知足者常樂也，而其終身不辱也。人性中很多失敗的例子是不知足所導致的。使我們不快樂的，都是一堆雞毛蒜皮的小事，我們可以躲閃大象，卻躲不開一隻蒼蠅。事實的確如此。
一位退休的行政人員告訴我：“過去我一直在為幾百萬元的事操心，現在卻為窗戶沒擦、草地沒剪這些小事煩惱！”他說：“我沒有大的事要操心，卻為一些雞毛蒜皮的事傷腦筋！”
這話一點也不假，我們都會找一些事來擔心。想象你要搭乘12小時的飛機，飛機剛剛起飛，你準備放鬆自己，甚至小睡一會兒。但是你很快就發現，坐在你旁邊的家夥打呼嚕，而且非常有規律——每6秒鐘1次，一、二、三、四、五——“呼！”一、二、三、四、五——“呼！”……“天哪！”你心想：“這家夥打呼打得節拍器一樣！”你在心裡又想：“要是我不必忍受這個討厭鬼，我一定很快樂！”接著，你拿出計算器，“1分鐘打呼10次，乘以……到法蘭克福一共要打7200次。這是我一輩子最慘的夜晚了！”
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這時，你又發現背後那個原本在睡覺的小寶寶突然醒了，而且正在嚎啕大哭。飛機上有兩個吵鬨不休的嬰兒真是令人難以忍受。你告訴自己：“打呼嚕算什麼！這我都可以容忍，但是要忍受這嚎啕大哭的嬰兒，我實在受不了！”
屋漏偏逢連夜雨，飛機突然抖了起來，往下直衝。你臉色慘白，一顆心都要從嘴裡跳出來了。飛機上每個人都在尖叫，你一邊摸索救生衣，一邊和老天爺商量：“求求你讓我平安通過氣流，我這輩子再也不會怪別人打呼嚕，我會高高興興地一路忍受那個小鬼的哭聲到歐洲。”
飛機漸趨穩定，慢慢往上飛。機長為突如其來的氣流向大家道歉，小寶寶不哭了，打呼嚕的人也安安靜靜地睡熟了。你也繼續玩你的填字遊戲。就在這個時候，打呼嚕的人鼾聲又起。
“老天爺！要是我不必忍受這種情況，我一定很快樂！”
人生就是這樣，每個人都有自己的煩惱，依次從最重要的事開始擔心，跌斷腿的時候，你不會先為頭痛煩惱——直到腿傷複原為止；丈夫的鼻鼾聲惹我們生氣，直至睡房著火為止。
怎麼樣才能少生點氣呢？我們的腦子裡都有一些清規戒律，所以才造成壓力。隻要知足，或把規矩刪除，即使別人再不守規矩，我們也不會那麼光火了。
可不可以把心一橫：“我絕對不讓任何人破壞我今天的生活。”並且和自己訂下契約：“不管是傲慢的銀行職員、停車場收費員、交通警察，還是態度惡劣的女服務員，都不能影響我這24小時的心情。”最後再提醒自己，在五花八門的大千世界中，和收銀員發生一點小衝突，實在沒那麼嚴重。
知足的人即滿足於自我的人，知足者能認識到無止境的欲望和痛苦，於是就乾脆壓抑一些無法實現的欲望，這樣雖然看起來比較殘忍，但它卻減少了更多的痛苦。在能實現的欲望之內，他拚命為之奮鬥，一旦得到了自己想要的東西，快樂便隨之到來了。若更上一層樓，快樂的程度也會水漲船高。
對自己滿意就會揚長而避短，揚優而去劣。讓自己的閃光點更閃光，讓自己的閃光點更擴大。
你一天對自己滿意，這一天就會快樂，一年對自己滿意，一年會快樂，一生對自己滿意，一生快樂。快樂的人生，首先要對自己滿意。
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