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"": "淡定，就是有時候你得把一切當作風景看。
終於寫到“情緒斷舍離”，我對此有豐富的心得和實踐。上一節說到的“兩支毒箭”的故事之所以讓我受益良多，是因為我以前深受其害——怒氣一上來，根本收不住，事後還會反複回想那些生氣的事，越想越生氣。如果和人吵架，事後還會“複盤”，當時要是這麼反擊回去就好了。又如果別人的言論戳中我的“雷點”，或者欺騙了我，我也會很生氣，恨不得扇回去。
十多年前，身處職場的我，每日麵臨繁多事務，壓力與焦急都壓抑在心裡，相當情緒化，哭和笑，沮喪和憤怒都寫在臉上。嫌同事笨，時不時想翻白眼；嫌供應商笨，罵他“到底有沒有理解能力”；甚至和上司相處也會因一言不合而口不擇言。我慶幸當初的老板是個惜才的人，隻要將每件任務完成得漂亮，他也願意對我的壞脾氣“睜一隻眼閉一隻眼”。那時的我意識到自己脾氣或許不太好，僅僅是“或許”而已，絲毫未曾察覺自身還存在其他問題。尤其是那個時期，“毒舌”與“犀利”似乎都算不上是純粹的貶義詞。雖說每次發完火後，內心會隱隱感到不安，但也馬上安慰自己：“反正我又沒有錯，錯在對方不能理解……”倘若那時我便能懂得反思，意識到自己的壞脾氣雖然是因為想要將事情做好，但難道我真的一點問題都沒有嗎？不，如今再看，我的問題可大了。
壞脾氣一直延續到後來我自己開公司，遇到一些對簡單概念都不了解的客戶，我也會沒有耐心。我不理解對方怎麼連這麼基礎的東西都不知道，如果碰巧對方自以為是、對我的公司隨意評價，我的怒火會瞬間“點燃”，然後直接送客。我當時安慰自己，“不契合”就意味著沒有“緣”，於是錯過了很多賺錢機會。確實，命運若是順著我原本的性格發展下來，確實將與這些機會“無緣”，這恰恰反映出那個性格的我就是賺不到那些機會的錢。可我們不是一心想要改變命運嗎？既然如此，那當然得把性格中的缺點改正啊。
而且，當我無法控製自己的憤怒時，我會耿耿於懷，並向朋友“吐槽”。所以，瞧，當我成為憤怒的奴隸時，那些積陰德的事情可謂一件沒乾。怪不得智者說“火燒功德林”，這個“火”，就是怒火，嗔恨之火。火越大，燒得越快。
我曾經確實有點睚眥必報，這不能簡單定性為天蠍座的特質。遙想以前在大學的時候，同宿舍的一名女生邊刷著牙邊抖動著腿，對我說：“其實我覺得你並不好看啊，怎麼居然還有男生會喜歡你呢？”想到要和她同宿舍相處四年，我強忍著內心的不爽，試圖用笑聲化解尷尬，禮貌地回應：“不知道啊，可能覺得我有趣吧……”和她相處的兩年，是我最討厭宿舍生活的兩年。我不得不忍受她把鬨鐘定在早上4點半，因為她說第二天要早起背英文，但每次鬨鐘把所有人吵醒後她卻不起床；我不得不忍受熄燈後，當我踩著小梯子想爬到上鋪睡覺，她會突然坐起來用手機照著自己的臉，嚇得我差點滾下去；我不得不忍受，她隨時吐露出來的，對我和我喜歡的女明星的嘲笑……我用了“忍受”這個詞，說明當時的我非常痛苦。
這些忍受的情緒一直在堆積，腦中不斷回放那些讓我討厭的場景，也許大腦還會不自覺地對她的表情和語氣添油加醋，於是我越來越討厭她，越來越不想和她相處。忍到第二年，我決定還擊。當她的鬨鐘把所有人吵醒後，我乖乖起床，爬下梯子，刷牙洗臉，準備出門。出門前，我特意走到她床下，用手抓住她的床沿，使勁地搖晃，知道她不敢翻身隻能繼續裝睡，我搖了好幾分鐘才放手，然後若無其事地出了門。晚上爬梯子時，我時刻保持警惕，防備她隨時躍身坐起。她一動，我就“啊！”的一聲假裝被她嚇到，聽到我衝她大叫，她反而嚇得不輕。後麵因為分了專業，宿舍重新分配。在她搬離宿舍的那一天，我漫不經心地轉過頭看著她，說：“你知道嗎？我朋友和她們寢室所有人都覺得你，很，醜！”說完，留她一個人愣在椅子上，我轉身出了門……
這仿佛複仇劇一般的還擊，或許會讓很多觀眾拍手稱快。但現實不是電視劇。現實是多視角的。我眼中的別人是“綠茶”（網絡流行語，形容外表單純內心複雜的人），別人眼中的我又如何呢？也許我才是那個又醜又嘴毒的“反派女二號”。很可能她在主觀意願上，確實想在4點半起床背英文，也可能根本沒意識到自己晚間拿著手機說話的樣子會嚇到人……寫下這個事例的時候，我猛地想到一種可能，一種我從來沒有想到過的可能。我曾因為嫉妒同宿舍另一個女生漂亮聰明，而在背後說過她的壞話。有沒有一種可能：她倆關係好，她隻是替她出頭才會對我說出那樣的話呢？記憶已經模糊，因緣錯綜複雜。無從考究，不得而知。但我想從這種思考中，讓大家看到：我們所看到的、聽到的、自以為的，並不全麵。好或壞的行為是根據這些不全麵的信息而做出的。
ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ 呈現最新的小說章節
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