但他又不敢問，一直走了20裡，他實在憋不住了，就問師父，我們是出家人，你怎麼能背那女子過河呢?師父淡淡地說，我把她背過河就放下了，可你卻背了她20裡還沒放下。
人的這一生就像是一次長途跋涉，不停地行走，沿途會看到各種各樣的風景，遇到形形色色的人，曆經許許多多的坎坷。倘若把過去的經曆統統都牢記心上，就會給自己增加很多額外的負擔，閱曆越豐富，壓力就越大。還不如一路走來一路忘記，永遠保持輕裝上陣。
來來往往的生活裡，我們看到人山人海，我看見過客匆匆，有時候難免因為相聚的短暫而遺憾好久。其實，有的時候我們的人生不僅要學會承受，同時更重要的是我們還應該學會釋懷。隨著年紀的不斷增長，我們同關係親密的故人常常聚少離多，每日最多相見的常常是難以討我們喜歡之人。於是，矛盾在日益增長，壓力也在日益增長，慢慢地對生活就會產生厭惡的情緒，日子久了會有些麻木，最終得過且過。
很多人生的階段我們要學會的都是一種承受，這種不同階段的承受讓人成熟。承受是一種忍耐的過程，承受是一種擔當的方式，承受還是一種寬容的態度。隨著我們對於生活中那些失去與過錯的承受，接踵而至的就是一種釋懷。釋懷是一種麵對往事的心態，釋懷是一種麵對離去的心境。有時候我們學著在人生中承受各種痛苦，需要的是堅強的意誌、高度的責任感和寬廣的胸懷；釋懷卻需要淡然的心態和勇於放下的態度。當我們好好掌握了承受和釋懷，我們的內心將會由此變得更加強大，一個強大的內心會讓我們在麵對人生的過去時，無言悔，無言恨。
(二)
很多時候，我們的前途都是尚未定性的，在前途未卜的生活中前進，源於過去的悔恨常常是我們背在身上最無用的一些石子，無法填飽肚子，更無法填補內心，且這些背負的悔恨無比沉重，會成為一生裡最無用的負荷。
我們總是太過執著,執著得有些東西你拚命地去強求，最終還是無法納入囊中，隻因它們注定與你無緣。我們無法放棄的還有哪些留戀在心間久久不曾忘懷的人，身處迷局之中，我們很難看清原來他們隻是生命中的過客，到頭來所有的期望終究成空。既然過去有那麼多不屬於你的，同時還夾雜著沉重的悔恨，那麼不如就此放棄吧。過去的已經過去了，時光不可能倒流，除了記取經驗教訓以外，大可不必耿耿於懷。縱觀這大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有幾種幸福便已足夠多，不要讓無止境的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。有人說幸福像小鳥，抓得緊了小鳥就會因窒息而死，抓得鬆了小鳥就會展翅逃脫，幸福的人生原本就不該像個巨大的手，什麼都不想放棄，因為如果你想什麼都抓住，最終隻能什麼都抓不住。
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(三)
阿拉伯著名作家阿裡，有一次與吉伯、馬沙兩位朋友一同出外旅行。三人緩緩前行，經過一處山穀時，馬沙失足滑落，眼看就要喪命，幸虧吉伯拚命拉他，才將他救起。馬沙於是在附近的大石頭上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了馬沙一命。”
三人繼續走了幾天，來到一條小河邊，吉伯跟馬沙為了一件小事吵起來。吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。馬沙跑到沙灘上寫下：“某年某月某日，吉伯打了馬沙一耳光。”當他們旅遊回來後，阿裡好奇地問馬沙：“為什麼要把吉伯救你的事刻在石頭上，而將吉伯打你的事寫在沙子上?”馬沙回答：“我永遠都感激吉伯救我。至於他打我的事，我會隨著沙灘上字跡的消失，而忘得一乾二淨。”
在我們庸庸碌碌的一生中，我們要經曆許多事情，要相識相交許多人。而心靈像極了一個篩子，對於智者來說，他們忘記的是別人的不足和過錯，他們不會刻意去記恨一個人，而他們記住的卻是別人的好和善，並時時充盈著自己那一顆感恩的心。
懂得將悔恨忘懷是一種心理平衡的力量，我們需要坦然真誠地麵對生活，這樣的力量會讓我們在得到平靜生活的過程中剩下很多力氣。有些人能夠忘記失意時的尷尬和窘迫，讓過眼煙雲在無法在心頭永留，其實才是真正智者的選擇。印度詩人泰戈爾說過：“如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。”為過去的得失斤斤計較，為陳年往事耿耿於懷，隻怕心靈之船不堪重負，記憶之舟承載不下，會讓痛苦的過去牽製住未來。一句老話說得好：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。老是念念不忘，實際上深受其害的是自己。能活在當下，安然處世的人，才是生命中真正的智者。
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