去了那些霸道剛猛的路子，隻留了煉體築基的精要，最合人族體質。
練起來不挑根骨，尋常人也能入門，能把筋骨打磨得結實些，至少麵對野獸或是尋常妖物時，不至於毫無還手之力。
更妙的是，這功法還能與人教的金丹大道搭著練——先把身子骨練得如銅似鐵，再修金丹，根基便穩如磐石，日後道行也能走得更遠。
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第 62 章 陳太初傳法人族
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