些話原原本本告訴了林禾。
林禾點了點頭，沒想到郭家莊的人還是挺仗義的，值得守護。
他走到院子中間，把賀武和劉鐵柱叫了過來：
“從明天開始，我們練武！練武的同時，也要練體能！”
李二狗撓撓頭，問道：“體...體能練什麼？”
“俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、站軍姿、跑步！”林禾說，“先練這些，練完了再學刀法和槍法！”
“這都是啥啊！”李二狗被林禾的新名詞全搞懵了。
畢竟在驛站，他們的日常就是喂馬跑腿送信，還有被上司和過路的官員呼來喚去。
賀虎和劉鐵柱也互相看了一眼，有些茫然。
邊軍裡練新兵也是直接上刀槍，跑步站隊倒是常有，但什麼俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、站軍姿壓根沒聽說過啊！
林禾沒有多解釋。
他在前世可是在桂省上的大學，參加的軍訓可不是鬨著玩，全是實打實的。
那些看起來枯燥乏味的隊列和體能訓練，其實是打基礎最快的方式。
俯臥撐和仰臥起坐練上肢和腰腹力量，越野跑練腿力和耐力，站軍姿練的是紀律和定力。
至於引體向上，他看了一眼院牆邊那棵歪脖子樹，那根橫枝正好夠高。
“今晚先好好吃一頓！”林禾說，“明天天一亮就開始！”
蘇婉娘這時已經從灶台邊站起來，掀開鍋蓋。
鍋裡燉著銀川驛前幾天張承業交代送來的口糧。
麥子、黑豆，還有一小塊田老根特意加的醃肉。
肉香和豆香混在一起，在院子裡彌漫開來。
四個人圍坐在灶台邊，每人一大碗。
李二狗吃得呼嚕呼嚕響，賀虎用筷子夾起那塊醃肉看了好一會兒才放進嘴裡慢慢嚼。
劉鐵柱悶頭喝粥，喝到一半忽然說了句“好久沒吃過這樣的飯了”。
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