意放慢了速度，去感受力量的傳導路徑。
從腳底開始。
雙腳踩實地麵，產生一個向上的反作用力。
這個力量傳遞到腰胯，腰胯像一個轉換器，把垂直的力變成旋轉的力。
旋轉的力量順著脊椎一路向上，每一節椎骨都在傳遞這個力量，像是多米諾骨牌一樣，一節接一節地釋放。
最後，力量到達肩胛。
肩胛骨是人體最靈活的骨骼之一，它不像其他骨頭那樣被關節牢牢固定，而是懸浮在肌肉和筋膜之間。
當力量到達肩胛的時候，肩胛骨會像鳥的翅膀一樣向外展開，帶動整個手臂，把力量釋放出去。
這就是「振翅」的核心。
不是用手臂發力，而是用整個身體發力。
手臂隻是力量的載體，真正的發動機是腳、是腰胯、是脊椎、是肩胛。
林越一遍又一遍地練習著這個動作。
每一次，他都會在某個環節卡住，要麼是腰胯的旋轉不夠流暢，要麼是脊椎的傳導出現斷檔，要麼是肩胛的展開不夠充分。
但林越不著急。
他知道，武道修煉這種事情，急不來。
每一式功法，都需要成千上萬次的重複，才能真正刻進身體裡。
十次。
五十次。
一百次。
窗外的天色漸漸暗了下來，房間裡沒有開燈，隻有窗外的路燈光透過窗簾，在地板上投下昏黃的光斑。
林越赤腳站在光斑裡，汗流浹背，T恤已經濕透了。
但他的動作越來越流暢了。
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第一百一十七次。
他收翅，蓄力，脊椎弓起，肩胛收緊。
然後——
振！
這一次，和之前所有的都不一樣。
力量從腳底升起的瞬間，他感覺到自己的脊椎像是突然被什麼東西打通了，每一節椎骨都在恰到好處的時機釋放力量，像是波浪一樣，一節推著一節，層層遞進。
力量到達肩胛的瞬間，肩胛骨以一種前所未有的幅度展開，帶動雙臂猛然甩出。
「呼——」
空氣被撕裂，發出一聲尖銳的破空聲。
雙臂掃過的軌跡裡，隱隱有一道氣流漩渦，持續了不到一秒鐘就消散了。
林越站在原地，大口大口地喘著氣，肩胛骨周圍的肌肉像是被火燒過一樣，又酸又痛。
【係統提示：恭喜宿主成功掌握《鳥申》第二式「振翅」。當前熟練度：入門（1/1000）。】
【係統評價：在沒有達到生命能級門檻的情況下強行修煉成功，展現出極其出色的身體控製力和意誌力。
但這種行為不鼓勵重複。請宿主注意身體保養，避免積累性損傷。】
林越看著麵板上的提示，笑了一下。
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