那幾個男生趕緊把頭轉回去，假裝在認真訓練。
陸陽走到前台。
“請問有瑜伽教練嗎？”
前台小姑娘立刻笑了：“有的，您稍等。”
陸陽點了點頭，轉身回到瑜伽室。
很快，門被推開了。
一個女人走了進來。
三十多歲的樣子，紮著馬尾，穿著黑色的瑜伽服，身材保持得很好。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
“你們好，我是你們的瑜伽教練，叫我王姐就行。”
女人的聲音很溫和，臉上掛著職業化的笑容。
她目光在兩人身上掃了一圈，然後笑道：“你們是第一次練瑜伽嗎？”
“對。”
黎汐雪和陸陽同時點頭。
“那沒關係，我會從基礎開始教。”
王姐在他們對麵鋪了張墊子，坐了下來，“先做個熱身吧。”
接下來的半個小時，王姐教了一些基礎動作。
拉伸，扭腰，壓腿。
這些動作看上去簡單，但做起來，黎汐雪才發現這玩意真不簡單。
“慢慢來，別著急。”
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