第3章 請靈七步

，便是做得再好，也不過是給那疲憊的經絡泡了個溫水腳，解乏有限，遠不如靜養來得實在。

這「請靈七步」真正的好處，說到底還是凝心靜氣、提高成符率，那減輕疲憊的門道，不過是個添頭。

自然，以上這些，是對那等尋常修士而言的。

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【請靈七步（入門）：56/100】

方誓瞥了一眼那麵板，心中念頭微動。

若是將這請靈七步再往上提一提，入了熟練之境，那按摩經絡的效用，會不會也跟著大幾分？

莫要想那麼多，還有44點，遠得很。

灶上的飯香愈發濃了，鍋蓋四周冒出絲絲白氣，鍋裡的水早開了，米粒在沸水中翻滾跳躍，咕嘟咕嘟的響著。

。了成燜便飯，了幹收水那待，刻片過再

。計生的符畫那是就，飯了罷吃

。行修好才，計生持維

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