第11章 健康生活、天天向上

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聞也慢慢感受到了身體的極限。

畢竟隻是個弱弱的新手禮包,沒可能不帶條件的讓人成為超人,循序漸進、降低體重、重塑身形等等都應該是必要的過程,李聞懂得道理所以也沒有太過奢求。

十公裡的最後一圈,李聞感受到了應有的痛苦和疲憊,但雙重意誌的疊加,讓他依然可以咬住張進賢的速度。

500米……300米……100米……

最後的幾十米張進賢終於放鬆了跑姿,李聞喘著粗氣跟他保持同步,兩個壯漢一身衣服濕透,紅溫的皮膚上一顆顆汗珠子滾落,但一鼓作氣十公裡下來,仍然有一種滿滿的成就感。

由慢跑到慢走,張進賢教李聞甩手抖腿放鬆肌肉,走到公園出口的報攤上買了兩瓶水,兩人慢慢的抿著朝回走。

“聞哥你可以啊,能跟著我的配速堅持了兩公裡,堅持個把月下來,你這身肥膘都得變成肌肉……”

李聞揚了揚下巴隻裝得意卻並不爭辯,換做他自己也沒法理解,原本跑步就沒法堅持五公裡的人,外派回來養了膘後反而變得凶猛如斯?

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沒有解釋的必要,非但如此,在沒有將肥膘練回肌肉之前,李聞以後再和張進賢跑步,仍然落後他百來米最好,又不是要提高成績參加奧運,健康鍛煉不爭長短、不製造懷疑才是最合理的行為。

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……


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