舉重競技規則 (5)

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"": "第7條服裝和護具

7.l運動服

7.1.1男女運動員必須穿舉重服。

舉重服裝式樣為緊身衫連褲,褲腿都必須完全遮蓋住臀部。

7.1.2男運動員必須守護身或緊身三角褲參加比賽。

7.1.3女運動員必須戴胸罩、穿緊身三角褲參加比賽。

7.1.4男女運動員均可在舉重服內穿無領短袖衫,其袖長不得超過上臂的中部。無領短袖衫和舉重服顏色不限,它們可帶有國家或本單位的標誌,如印有產品標誌,大小不準超過15毫米。

7.1.5舉重服外可再穿上整潔的短褲,但不得以無領短袖衫和短褲來代替舉重服。

7.1.6在一場比賽中,運動員不得更換所穿的服裝。

7.2 舉重鞋

舉重鞋的後跟應是正常形狀。鞋底不得超過鞋幫5毫米,鞋幫物高不得超過130毫米。不能穿錐跟鞋,鞋底厚度不限。

7.3襪子

可穿襪子。但其高度必須在膝蓋之下,不得與護具相連接。襪內不準有護具,不允許用護具代襪子。

7.4腰帶

舉重腰帶須係在舉重服外,其最寬處不得超過120毫米。在腰帶或服裝內均不準墊用它物。

7.5繃帶、護膝、膠布

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7.5.1運動員可在手腕和膝部使用繃帶,它包括紗布、彈性繃帶、皮革製的護腕和有彈性的護膝。護腕。繃帶的長度不限。彈性護膝必須使用在右膝蓋部位。

7.5.2繃帶覆蓋在手腕處皮膚表麵,最寬為100毫米;覆蓋在膝部的皮膚表麵最寬為300毫米。

7.5.3繃帶或膠布可使用在手心和手背上,但不許使它和手腕或杠鈴纏紮在一起。

7.5.4膠布可包在手指上,但不得超出指尖(不含指甲)。

7.5.5繃帶不準使用在身體下列部位上:肘部、軀乾、大腿和小腿腔骨。比賽中禁止使用護肘。

7.5.6運動員如有創傷,經醫生治療貼用了膠布,醫生應及時通知仲裁委員會。

7.5.7為保護手掌,允許戴舉重專用手套。

7.5.8身體的任何部位隻能使用同一類型的繃帶。

?第8條場地、器材設備

8.1舉重台(場)

8.1.l重大競賽,應在舉重台上進行。舉重台可用木料、塑膠或其他緊固的材料製成,但台麵不得塗以滑潤的塗料。舉重台長4米、寬4米、高80~150毫米,台麵四周必須畫50毫米寬彩色邊線。如舉重台上安放橡膠板,則必須和台麵保持完全平整。

8.1.2非正式競賽如無舉重台,可在平硬場地上畫出線寬50毫米、長4米、寬4米的地方進行。舉重場地由畫線的內沿算起。

8.2杠鈴

8.2.l舉重比賽必須使用國家體委所規定的標準杠鈴,其橫杠的兩端,可裝上鐵質或包膠的杠鈴片(圓盤形)。杠鈴由橫杠、杠鈴片和卡箍三部分構成,其標準規格如下:

8.2.2橫杠:

(1)橫社重最為20公斤。

(2)橫杠長度為2200±1(毫米)。

(3)橫杠直徑為28±0.03(毫米)。

(4)套筒直徑為50±0.02(毫米)。

(5)兩個內卡箍之間的距離為1310±0.5(毫米)。

(6)內卡箍的寬度,包括套筒卡箍的寬度為30±0.1毫米。

(7)橫杠上應刻花以利於握把的穩定。

(8)刻花上應加寬5毫米的間隔條紋,以利於握把的定位。

8.2.3杠鈴片:

(1)重量和顏色

25公斤片——紅色

20公斤片——藍色

15公斤片——黃色

10公斤片——綠色

5公斤片——白色

2.5公斤片——黑色

下列重量的杠鈴片為鍍鉻片:

1.25公斤片

片斤公5.0

片斤公52.0

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