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"": "誰都明白，運動員參加運動訓練的最終目的就是在比賽中創造優異成績。然而人們發現，許多優秀運動員的競技水平會在一定的區域內上下波動、變化，他們在不同時間進行比賽，會前後判若兩人。究其原因，與其競技狀態有很大的關係。
競技狀態是指運動員獲取本人最佳成績的最適宜狀態，它主要取決於運動員通過訓練後機體內部各係統功能的和諧積聚，即運動員的運動素質、技術水平和戰術水平已形成一種較高級的平衡，神經係統調節能力達到頂點。所以，表現競技狀態最重要的特征就是運動成績。
據專家研究，競技狀態呈周期性變化，在一定程度上，它還可以人為地進行調節。每一次競技狀態從獲得到保持再到消退這一過程都是循環往複的。在運動訓練中，不同的項目、不同的運動員，其競技狀態動態變化的表現各不相同。如有的運動員的競技狀態高峰全年隻出現一次，而有的運動員則會出現兩次或者3次，因此，人們為了使運動員能在重大比賽期間處於競技巔峰狀態，有意對運動訓練過程實施控製和調節。
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