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"": "（白麗潔著，北京：中國法製出版社，16.2萬字，2021年3月第2版，42.8元）
△6部分：1.自我認知篇：學會認識自己的情緒；2.情緒管理篇：做自己的主人；3.自我激勵篇：走出生命的低潮；4.人際關係基礎篇：更好地了解他人；5.人際關係升級篇：用情商提升人際影響力；6.社交實戰篇：人生無處不需用情商。
○情緒大師丹尼爾·戈爾曼說過：“情商高者，能清醒地了解並把握自己的情感，敏銳地感受並有效地反饋他人情緒的變化，在生活各個層麵占儘優勢”。顯然，情商高者在生活中更容易獲得成功。
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○這本書從自我認知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方麵入手，介紹了100種提高情商的方法。
○與真實的自己同行。需要無條件地接納自己，認可自己的存在價值；需要重建與自己的關係；在更多的時候，需要給自己一個機會。
○重視自己的第六感。
○了解、選擇、超越情緒。不要抱怨：放棄控製別人的想法；樂於接受現實；不要過分注意負麵事物；積極行動起來；保持清醒的頭腦。
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