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"": "（李中瑩著，北京：民主與建設出版社，25.8萬字，2019年3月第1版，58元）
△10章：什麼是NLP；信念係統；自我價值；係統與理解層次；大腦的運作與潛意識；內感官與經驗元素；溝通；檢定語言模式；情緒；締造成功的人生。
○做情緒的主人，充分享受、完全擁有正麵情緒，恰當處理負麵情緒；利用大腦工作規律，運用潛意識引導我們相信有解決問題的能力和方向；建立和諧的信念係統，改進對待同類事情的想法與做法，化解內心衝突；通過製造機會不斷肯定自我，提高自我價值，自尊、自信、自愛；從自己理想的身份發展，製訂出改變環境及行為層次的計劃，激發個人潛力；正確運用內感官的知識改變與別人的溝通方式，改善自己的人際關係網絡；恰當使用正麵詞語，掌握大腦接受語言的規律，擁有充滿力量的健康心理。
○NLP是一個工具箱，追求的是效果，同時主張靈活。事實上，如果用兩個字去說明NLP是什麼，那就是“靈活”。NLP不能代替我們去生活，我們還需麵對自己的人生、走每天的路，但是NLP使我們在不順利的時候仍有信心，在最困難的時候尚有辦法。NLP終將超越技巧，上升為一種心態。
○有效果比有道理更重要。沒有挫敗，隻有反饋信息。
○規條是事情的安排方式，也就是做法。
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）畢閱00:9夜日72月11年5202（
