「八段功裡有不少武行的諺語，配合我練功的感受，仔細琢磨，還挺有意思。
比如，練拳不練腿，如同冒失鬼。
因爲力從地起，什麼武功都要下盤紮實，才能打得出效果。」
白啓精神凝聚，踩水扛浪，來回奔行。
漸漸地，他清晰感到小腹盤旋的那口氣息。
已經從拇指粗細，壯大成兒臂一般。
隨著血液流動，走向四肢百骸，滋潤著寸寸筋肉。
【踩水十次，技藝精進，進度大漲……】
【氣走全身，領悟訣竅，進度大漲……】
一行行文字如瀑布流瀉，閃爍於那道墨籙。
不知練習多久，氣息與血液奔騰如浪。
若非置身於河水中，白啓都要渾身冒汗了。
「氣從血中生，兩者結合，使得筋肉結實，身強體壯，才能養出『勁力』。」
一段段深刻且真實的感悟，剎那湧入腦海。
好像自身練習過無數遍，漸漸把握住關鍵要點。
嘩啦！嘩啦！嘩啦！
白啓踩水扛浪的動作姿勢，顯得越來越熟練。
河麵上翻起大片漣漪，卻看不見其中的身影。
他好似一條大魚穿梭，滑不溜秋，ＵＵ看書 www.uｕknshｕ.net 靈活無比！
「我整個人就像被水浪裹住，一竄便是五六米遠，沒有絲毫的阻力，比起陸地上厲害多了。」
白啓搖頭，甩去髮絲上的水珠，很是快意，酣暢淋漓。
隨著八段功的進度飛漲，盤旋小腹處的溫和暖流，終於像擰成一股的粗麻繩。
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他恨不得一拳擊出，好將充斥體內的力量宣泄出去！
「這就是……拿捏住氣血的感覺麼？」
白啓緩緩泅水上岸，短打都沒來得及穿上，便彎腰撿起遍地都是的鵝卵石。
五指猛地攥緊，根根青筋暴突。
皮肉好似煮熟的大蝦，陡然發紅！
喀嚓！
宛似無形的氣力灌注進去！
！碎捏其將生生
！勁股一、繩條一成擰量力的身全把能就，合相液血與息氣「
」！豹虎撕生，石裂碑開可掌拳，傷殺的常尋比非有擁才者武以所
。石卵鵝的塊幾成碎掉撒，手開鬆啓白
。力勁出養有沒遠遠，血氣住捏拿是隻他
。末粉成捏子石的硬堅把以足，下發勃力氣纔剛，話的則否
。子身補多，肉吃多要，大很耗消，力發血氣用「
。壯強格體生天是就能可，者武的好骨根些那
。猛凶也力勁，厚雄得養血氣以所
」！擋能人無，來架起打
。籙墨出喚，垂低皮眼，悟感功練的來而取汲著摩揣啓白
】）成小（功段八：藝技【
】）008/1（：度進【
】龍如戰水，行潛河江：用效【
