真氣』一說，隻是將人身本就有的氣血、元氣利用到極致，由外煉轉為內養，卻始終不離血肉之軀。」
「暗勁傷人，勁透臟腑，傷人無形，不見血光。」
「化勁，通過虎豹雷音使骨骼肌肉共振，易經洗髓，脫胎換骨，全身筋骨、氣血、神經、心神徹底合一，對肉身掌控細致入微，能夠做到『一羽不能加，蠅蟲不能落』，全憑神意駕馭勁力。周身氣血循環圓轉如意，五臟六腑皆被勁力溫養，寒暑不侵，外傷難侵。此時力達四梢（牙、舌、甲、發）。化勁之極，舉手投足皆含拳意，勁力收發隨心，可剛可柔，可聚可散。」
「化勁通神，打人如掛畫」
「丹勁，抱丹坐胯、氣血成丹；精氣神濃縮於丹田。要求處處成圓，把握其中一點，與修行者的心靈境界有關。心靈境界不足者，抱丹時容易丹毀人亡。此時人體氣血大增，肉身被氣血衝刷，再次脫胎換骨，體力無窮、拳風破空；硬抗拳腳乃至各類刀劍類輕重量武器；此境界壽命大增，容顏駐留。」
「從『練體』轉入『練氣』，體內勁氣實質化」
「罡勁，勁氣在極致壓縮中誕生罡氣，勁氣外放，形成護體罡氣；可隔空擊人、劈空掌。罡氣罩體，刀槍難入；隔空傷人於數米外；可對抗小股成建製官兵。內氣化為罡風，脫離肉身限製。」
「打破虛空，需打破肉身極限、勘破武學本質，能短暫實現速度上的『虛空穿梭』或意念控物。肉身破音障、拳爆鐵器；感知入微，能預判一切攻擊。此時，修行者對自身的把控已是入微層次，已是窺道境界。」
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