。你把習慣改兩周,如果胃疼減輕了,說明方向對了。兩周沒變化,再來開方子。但我跟你說實話,你習慣不改,吃再多藥也白搭。藥隻能治標,改習慣才能治本。”
她付了二十走了。
王勝利在後麵說:“這種人能改嗎?”
“不知道。”我說,“有些人非得疼到受不了了才肯改,有些人聽進去了當天就改。看她自己。”
中午吃了碗麵。王勝利放了點榨菜絲,我往裡麵加了點醋。
吃到一半手機震了。
馬鈞。
“他今天把那三堆土收起來了,分別裝進三個布袋子裡。下午又去了鎮西頭,買了一捆紅繩。”
我回了兩個字:“盯著。”
三堆土,三個布袋,一捆紅繩。
他在做準備了。
但不急。
他準備得越充分,我看得越清楚。
把麵吃完,洗了碗。
下午來了個三十來歲的男的,右手手腕疼。
“哪裡疼?”
“這一塊。”他指著手腕靠拇指那一側,“疼了快一個月了,早上起來最疼,握拳都握不住。”
我檢查了一下,大拇指肌腱那一段摸著有點粗,輕按就疼。
“腱鞘炎。大拇指用多了,肌腱反複摩擦發炎了。”
“那怎麼辦?”
“三件事。第一,減少大拇指的使用。你平時是不是經常用手機?”
“對,工作需要,一天到晚刷手機。”
“換食指劃。大拇指現在已經發炎了,你再用它隻會越來越重。”
他點頭。
“第二,每天溫水泡手十分鐘,然後做大拇指拉伸。用另一隻手抓住大拇指往外拉,拉到有拉扯感保持十五秒,做十次。”
“第三,按揉陽溪穴。”我在自己手腕上按了一下,“手腕背側,大拇指翹起來的時候那個凹陷。每天按五分鐘。”
“要吃藥嗎?”
“不用。你按我說的做兩周,基本就能好。如果兩周還疼,再來找我。”
他付了二十走了。
關門的時候天色暗了。
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