凱反超,心裡急得上火。
“你耐力比阿雅好,別被動防,” 蘇惠敏教練支招:“前四公裡你穩在前二,把配速帶起來,讓阿雅跟著你的節奏跑,她耐力差,跟著跑四公裡,最後五百米肯定沒勁兒,你再發力,她根本追不上!”
。底有底徹裡心,超反力耐著憑能也她,襲突前提凱周算就,道門了透摸底徹,天兩了練複反,一第住穩鬆輕鹿曉,行不得喘就裡公一後最到然果,跑著跟凱周,點了提速配裡公四前把意刻,練法方個這按鹿曉
凱反超,心裡急得上火。
“你耐力比阿雅好,別被動防,” 蘇惠敏教練支招:“前四公裡你穩在前二,把配速帶起來,讓阿雅跟著你的節奏跑,她耐力差,跟著跑四公裡,最後五百米肯定沒勁兒,你再發力,她根本追不上!”
。底有底徹裡心,超反力耐著憑能也她,襲突前提凱周算就,道門了透摸底徹,天兩了練複反,一第住穩鬆輕鹿曉,行不得喘就裡公一後最到然果,跑著跟凱周,點了提速配裡公四前把意刻,練法方個這按鹿曉
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