，右寸偏弱。舌尖紅，苔薄白。
“吃飯怎麼樣？”
“沒胃口。”
“頭疼嗎，心慌嗎？”
“有時候心跳很快，也不知道為啥。”
他媽在旁邊插了句：“班主任說他上課老走神，成績掉了不少，才說的上學問題。”
少年沒吱聲，把手收回去放膝蓋上。
我沒急著說話。看了他一會兒。這孩子不是懶，是氣血往腦子裡堆，散不出去。
“你這不是心理問題，是身體的事。”
他抬頭看我，第一次有了點神色。
“心火往上衝，腦子裡的東西停不下來，睡不著，是因為你的氣血沒辦法往下沉。不是你想太多，是腦子裡血的循環卡住了。”
“怎麼弄？”
“三件事。第一，勞宮穴，手心正中間握拳時候中指尖點到的位置。每天晚上躺下來，用一隻手的拇指按住另一隻手的勞宮，閉眼，專注在那個按壓的感覺上，別想別的，按三分鐘換手。這個幫你把注意力從腦子裡拉出來。”
他點頭，拿手機找了位置。
“第二，湧泉穴，腳底前三分之一那個凹陷。每晚睡前用熱水泡腳十分鐘，泡完用手搓湧泉，兩腳各一百下，搓到發熱。心火往上，你要把熱氣引下來，就靠這個。”
“第三，改一件事。你睡前是不是刷手機？”
“嗯。”
“睡前一小時手機放到夠不著的地方，不是調靜音，是放到夠不著。腦子在睡前需要慢下來，你刷手機等於一直往裡喂刺激，喂到兩三點，它能停嗎？”
少年沉默了一下，“那我睡不著的時候乾嘛。”
“躺著，黑暗裡，什麼都不用做。熬著。腦子裡亂就亂，不要跟它對抗，它自己會慢下來。你越想讓自己睡著，越睡不著，這是反的。”
他低著頭想了一會兒，沒說什麼。
他媽問要不要吃安眠藥。
“不用。他這個程度不到那一步，吃了反而養成依賴。先做兩周這三件事，睡眠窗口會往前移。”
收了二十塊診費。
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