取梨狀肌止點附近。
三寸針進去兩寸半。
他大腿後麵一下子跳了一下，不是疼，是那種觸電一樣的串麻感。
“到小腿了沒有？”
“到了！跟平時疼的那條線一模一樣！”
這就是針尖碰到坐骨神經了。坐骨神經在梨狀肌下緣穿出，環跳穴深刺到位可以同時作用於梨狀肌和坐骨神經。我稍微退了一點針，讓針感停在酸脹而不是觸電的層麵上。
第三針，承扶穴。臀橫紋中點。這個穴位深層就是坐骨神經走行的位置。淺刺一寸半，補法。目的是從遠端通調坐骨神經的氣血。
第四針，委中。膝後正中。瀉法。腰背委中求，把整條膀胱經的瘀滯從下麵泄出去。
第五針，陽陵泉。筋會陽陵泉，管的就是全身的筋。梨狀肌痙攣說白了就是筋緊了，陽陵泉用補法，舒筋緩急。
五針留二十五分鐘。
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留針的時候我教了他兩件事。
“回去每天做一個動作。仰麵躺著，右腿彎起來，右腳踝擱在左膝上，然後雙手抱住左大腿往胸口拉。你會感覺右邊屁股深處有一股拉伸感，撐住三十秒鬆開，做五次。這個動作專門拉梨狀肌的。”
我在地上給他比劃了一遍。
“第二個，買一個網球，坐地上把網球墊在右邊屁股下麵，就是我剛才按你疼的那個位置。身體的重量壓在網球上，自己前後左右滾一滾。找到最疼的點停住，壓三十秒。每天兩回，一回五分鐘。”
他說家裡有網球，小孩的。
“以後少坐硬凳子。開車的話每半小時下來走兩分鐘。坐的時候可以在屁股下麵墊個軟墊子。最重要一條——不要翹二郎腿。”
“翹二郎腿跟這個有關係？”
“翹腿的時候骨盆歪，梨狀肌一側被拉長一側被縮短，時間長了就痙攣了。你想想你平時是不是習慣翹右腿？”
他不說話了，臉上那表情就是圖星。
起針。讓他下來走兩步。
他走了幾步，回頭看我。
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