近情理。再想想還有些什麼，你想想，你若能做到這些，即使矛盾不能即刻化解，至少也可以起到阻止矛盾擴大的作用吧。
如果有必要，你還可以善意地向朋友提出規勸。前麵已經講過。你之所以會受嫉妒，一般來講，是由於品德、才能、榮譽、地位乃至容貌、家庭等要比他人強一些，就是說，你在嫉妒者的心目中仍不失為“先進”。既然是這樣，你就有幫助他人的義務。倘若你隻顧自己進步，那至少不是一個對別人很熱心的人，你可以選擇這樣的機會和條件：在對方高興的時候，在雙方感情比較接近的時候，在個別談心的時候，最好能從讚揚對方的上進心人手，運用一些科學的道理慢慢地去敲開對方“封閉”的大門。比如，你可以給他講這樣一些道理：嫉妒心強的人，可導致其神經、消化、內分泌係統發生紊亂和損害。最常見的是容易產生失眠、頭痛、頭暈、飲食減退、煩躁易怒、疲乏無力等。還可以使人的肌體預防疾病的能力下降，免疫力減低，最易患脫發、白發、慢性胃炎、心肌疾病、高血壓、神經周期紊亂、經前期緊張症、痛經等。最使人惱火的還有早衰。還可以給他講一些鼓勁的
話：我知道你近來的心境不太好，心理很矛盾、很痛苦，與其在那裡生別人的悶氣，倒不如把全部精力放到工作學習上去。憑你的基礎和才華，不愁乾不出一番事業來。如此等等，不一一列舉。
幫助嫉妒者擺脫嫉妒的方法，正是被嫉妒者有效地對付嫉妒的過程。你認真想一想，此話是否有道理？
第8節 寬厚待人表裡如一
日本人有一種習慣，初到一個新環境，第一件事就是向周圍的同事、同學作自我介紹，然後說請大家多多關照。表示了一種希望得到信任和幫助的願望。
工作中表現出的人與人的關係 是一種相互依存的關係，因為大家的事業是共同的，必須依靠合作才能完成。而合作，又需要氣氛上的和諧一致。情感上互不相容，氣氛上別扭緊張，就不可能協調一致地工作。
每個人都有著自己的個性愛好、追求和生活方式，因教養、文化水平、生活經曆等區別，不可能也不必要求每個人處處都與他所處的群體合拍。但是，誰也懂得。任何一項事業的成功，都不可能僅依靠一個人的力量，誰也不願意成為群體中的破壞因素，被別人嫌棄而“孤軍作戰”，這就是共同點。一個有修養的、集體感強的人。是能夠利用這一共同點，以自己的情緒、語言、得體的行止和善意的態度去感染、吸引或幫助別人，使周圍的關係更融洽。
與人為善，平等尊重，是與人友好相處的基礎。應該主動熱情地與周圍的人接近，表示一種願意與人交際的願望。如果沒有這種表示，別人可能會以為你希望獨處，不敢來打擾。切忌不要顯出孤芳自賞、自詡清高的態度，使人產生你高人一等的感覺。不平等的態度。永遠不會贏得友誼。
所以，加深友誼的原則是：培養襟懷坦白、與人為善的性格。
蓓蒂·福特成為美國第一夫人以後，她的坦直立即引起人們的注目，有些迫不及待的記者問到她各種問題，她總是坦率回答。有一次，一個記者甚至問她多久跟她丈夫睡一次覺，她回答說：“儘我所能。”後來，連她早年曾一度神經失常和她戒毒戒酒的醜聞都捅出去了，她也滿不在乎。
像有福特夫人那種坦直性格的人，總能擁有很重要的關係。但我不是說那樣開朗的性格就一定會得到普遍的愛戴——福特夫人也曾引起某些不欣賞她觀點的人的不滿。不過，你若能做到襟懷坦白，人們無法不喜歡你。
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羅馬教皇約翰二十三世，所到之處，無不受到熱情歡迎，因為他從不裝腔作勢。這位貧苦農民家庭出身的兒子，一輩子寬厚待人，表裡如一。當選教皇後，上任辦的第一件公事就是訪問羅馬的雷幾那·科裡大監獄。他在給那些犯人祝福時說他上一次來到監獄是探望他的兄弟！
他被千百萬人公認為基督在塵世間的代理人，然而，他卻能處處為平民百姓分憂解難，與他們共享歡樂。正如康拉德·巴茲說的，約翰二十三世是個“不帶假麵具的人”。
心理學家希德內·喬拉德在他的《透明的自我》一書中講述了他關於自我揭露的研究。他的主要發現是人的性格中有一種自然的內在的揭露自我的傾向，這種傾向被扼製時，我們就會固步自封，陷入情感上的困擾。
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