變得汙濁，影響呼吸時的氣體交換。這些汙濁之氣一旦進入肺泡，會損傷肺泡和呼吸機能，進入血液後則會影響血紅蛋白的攜氧能力，還會引起劇烈的咳嗽、窒息、胸悶、氣短、頭暈等，嚴重地影響練功者功夫的增長。
?忌在“死水”旁練功
練功時，尤其是練動功時，體內外需要大量的氣體交換，如在“死水”旁練功，體內則會吸入大量的有害氣體，非但達不到強身效果，反而有損健康。“死水”散發著有害氣體，汙染周圍空氣。在有水的地方練功應該選擇“活水”旁，如江河溪流邊、大海邊等。這是因為衝擊海岸的浪濤，飛流直下的瀑布，在其運動過程中分離出空氣負離子。這種負離子能抑製病菌的生長，調整大腦的興奮與抑製過程，使人心情舒暢，精神寧 謐，改善血液循環及造血係統的功能，降低血壓，降低血脂，消除疲勞，提高大腦的功效，因而有益於練功。
?忌在槐樹桃樹等旁練功
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練氣功在選擇環境時，應注意植物的種類，特別是那些對人體有害的植物旁更不能練功。例如，槐樹、、米蘭、梅花、玉丁香、鬱金香、夾竹桃、含羞草等是有害於練功的植物，這些植物散發出的物質可使練功者頭昏、胸悶、氣喘等反應。在這些植物旁嚴練功。植物可以吸收空氣中的二氧化碳，釋放氧氣、淨化空氣、釋放負離子，調解氣溫。植物旁是良好的練氣功環境，例如，鬆柏樹散發出的物質可以殺死白喉、肺結核、傷寒、痢疾等細菌。此外，有的植物可以散發桉油、檸檬油、肉桂油、丁香酚等，在這些植物旁練功，吸入空氣仿佛經過殺菌、消毒。榕樹有提氣的效應，氣虛、低血壓患者宜在其下練功，而高 血壓者則不宜這麼做。膽病患者、肺病患者、腎及膀胱病患者宜在鬆柏下練功。 “ ·
?冠心病患者練功“發火”
大量事實證明，冠心病病人情緒激動，是引發心肌梗塞的誘因，憤怒情緒的危害更甚。俗話說：“把人氣死啦，”是很有道理的。冠心病病人練氣功者，應不接觸那些不愉快的事情和問題，切忌爭吵、動怒；應善交朋友，造成一個氣氛和諧的生活環境。
中醫講“氣滯血瘀”，憤怒情緒可以使氣機失調、氣血流通紊亂，容易造成突然的阻塞。現代醫學認為，情緒失調，能使交感神經興奮，體內兒茶酚胺等血管活性物質增加，心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣，心肌耗氧量增加，冠狀動脈閉塞不通，從而造成心肌梗塞、心室纖顫，甚至發生猝死。
?高血壓、冠心病者受寒
有冠心病、高血壓的練功者適時加強保暖防護是有益的。冬季一定要注意四肢及麵部的防寒保暖，減少室外工作。在寒流和大風雪到來時，病人不要外出，對寒冷引起的身體不適，要及時治療。長期堅持練功，可以有效地改善機體對寒冷的適應能力，完全有可能徹底治愈高血。
?眼病患者練氣功煙酒
氣功養生學認為，煙能助邪火傷津液.酒能釀濕熱.生痰濁，常為眼病誘因之一。現代醫學研究表明。香煙的煙霧、尼古丁等有害物的直接刺激，可以引起慢性結膜炎，長期大量吸煙，還可以引起視神經的病變，發生中毒性弱視，主要症狀表現是：視力減退、視物昏花、易於疲乏.特別是常吸鬥煙、雪茄煙、葉子煙的人中毒更重，習慣：了空腹吸煙、飯後吸煙、睡前吸煙者，其視力廠降更為明顯。如果人體營養刁；良、維生1：缺乏、貧血，血液不能濡潤眼睛，吸煙更容易引起眼病或加重病情。
對於練氣功，尤其是練靜功者，煙酒的作用適得其反，隻能障目亂心，增添疾棗，抵消練功治病的效能。患有眼病的練功者對此應有清醒的認識。
蒜、蔥吃功氣練者患病眼?
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酒啤喝功氣練炎胃性慢?
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