範英 6415 字 1個月前

雙杠

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練習秩序,縮短器械的空閒時間;簡化教法過程;簡明重點地講解與示範等,以此來儘量增加練習的時間和次數,保證教學任務的完成。

4.重視思想教育,培養學生吃苦耐勞、勇敢、頑強的精神。

雙杠練習比較苦,也比較累,並容易發生擦傷、碰傷等情況,由於學生缺乏正確的認識,經常會出現因怕苦、怕累、怕傷,而不願練。因此,教師要針對實際情況,耐心、細致地做好思想教育工作,提高認識,明確學習目標和雙杠鍛煉的價值與作用,提高學生克服困難的決心和勇氣,不斷培養學生吃苦耐勞、勇敢、頑強的優良品質。

5.指導學生學會對雙杠知識與技能的綜合運用,提高自編、自練、自查、自評的能力。

進一步開闊思路,運用靈活的教學方法,更好地發展學生的實際操作能力、自學自練能力、互教互學能力等。如:開展如何利用雙杠為終身體育服務的專題討論等,指導學生自發開展雙杠知識競賽和年級、班、組的雙杠技能比賽等,培養學生的興趣,提高學生的能力。

6.要注意貫徹循序漸進和區別對待的原則,有針對性的開展雙杠教學。

高中雙杠教材難度較大。因此,完成教學任務的難度也較大。在實際的教學中,器械等教學條件可以降低,對身體素質、運動能力不同的學生要區別對待,采取靈活的保護與幫助措施,充分調動學生的積極性,保證教學任務的完成。

7.高中雙杠教學一般與單杠教學穿插選項進行教學。也可以隻選雙杠一項進行教學。主要根據學校設備條件,學生興趣、愛好及身體發展需要進行安排。

教學建議

1.支撐前擺向內轉體180度下單元教學計劃示例(供參考)

目標:

(1)正確掌握支撐前擺向內轉體180度下動作。

(2)增強學生上肢與肩帶力量,提高支撐能力和對身體的控製能力。

(3)培養學生勇敢、頑強、克服困難和團結互助的優良品質。

觀賽禮儀

觀看體操比賽應提前到場,比賽結束後再退場。進出場地要有序,不要擁擠,要尊老愛幼。

比賽時,不要隨意走動,最好在比賽暫停或休息時再走動。

在場地內不要高聲說話,應舉止文明,不隨地亂扔雜物,禁止吸煙。

觀賽時應將手機關機或設置在振動、靜音狀態。

學習必要的競賽知識,既要看運動員優美的動作,也要看其動作技術和風格。既要欣賞運動員精湛的技藝,也要感受他們的頑強作風和內在品質。既給本國選手加油,也給外國運動員鼓掌。做到熱烈而不狂躁,有激情而不失分寸。

運動員做動作前需要排除一切雜念,寧神靜氣,做動作時要將全部精力集中在所要完成的動作上。觀眾此時應全神貫注地觀看,不要鼓掌加油,不要歡呼,更不要喊運動員的名字。

拍照不要使用閃光燈,因為閃爍的燈光會分散運動員的注意力,影響運動員對空間高度和時間方位的判斷,甚至可能造成比賽失誤或者受傷。在運動員即將出場時呐喊加油,在運動員動作結束時鼓掌,才是得體而恰當的行為。

體操是由裁判員打分的項目,當你認為有裁判不公的現象時,不要起哄,不要衝動,要克製自己的情緒。這種不公也許隻是因為你對規則了解不夠,而鼓勵運動員、理解裁判員,繼續觀賞下麵的比賽是最好的選擇。

比賽結束,離開場館時,請將垃圾隨身帶出場外。

曆屆世界杯雙杠冠軍

曆屆世界杯體操賽男子雙杠冠軍

年份屆次地點冠軍(國籍)

2008十四馬德裡庫切拉(法國)&馮喆(中國)

2006十三聖保羅李小鵬(中國)

2004十二伯明翰佩特科伏塞克(斯洛維尼亞)

2002十一斯圖加特李小鵬(中國)

2000十格拉斯哥佩特科夫塞克(斯洛文尼亞)

1998九日本鯖江張津京(中國)&李小鵬(中國)&德米特裡安科(哈薩克)

1990八布魯塞爾貝倫基(蘇聯)

1986七北京莫吉裡尼(蘇聯)&許誌強(中國)

1982六薩格勒布科羅廖夫(蘇聯)

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1980五多倫多李月久(中國)

1979四東京監物永三(日本)

)聯蘇(良紮阿羅保聖三8791

)聯蘇(夫諾亞裡德安多維奧二7791

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賽比杠雙子男會運奧

紹介目項

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則規賽競

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人名目項

威楊

軍冠屆曆

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夫羅查岡vorahcnoGirelaV蘭克烏牌金杠雙子男操體典雅400282

鵬小李gnepoaiX,IL國中牌金杠雙子男操體尼悉000272

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