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"": "【原文】
其厭也如緘，以言其老濁也；近死之心，莫使複陽也。
——《莊子·齊物論》
【譯文】
閉塞自己的心靈就好像是被繩索牢牢的捆住一樣，說明人的心誌已接近衰亡；心若已死，是沒有什麼能讓他們恢複生氣的。
【解讀】
《莊子·田子方》中說：“夫哀莫大於心死。而人死亦次之。”意思就是說人生最悲哀的事情，不是身體的死亡，而是心如死灰。說明一個人悲傷到心如死灰一樣，是沒有生氣可言的了。仔細想想，為什麼有的人會心如死灰呢?一定是有什麼事情的發生讓他的心靈受到了莫大的刺激，而本人又想不開，對這件事情總是耿耿於懷，糾纏於其中而無法解脫，才會出現心如死灰的局麵。
人如果每天總是對一些事情耿耿於懷，放不下的話，就會閉塞自己的心靈，這就好像是被繩索牢牢的捆住一樣，心之將死，是沒法使他們再恢複生氣的。
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我們在塵世間穿梭忙碌，忙於經營自己的世界，就很可能為一時的得失而計較爭執，甚至拚得頭破血流。更甚者沉迷於紙醉金迷的生活，陷於物欲橫流的世界之中而無法自拔，就像作繭自縛那樣，用厚厚的繭把自己給捆縛起來!
要想放開，說的容易，真要做起來就很難了，會給自己帶來一時的損失或心痛，可是如果真正的放開後，你會發覺所有的糾結與煩心都轉換成了一片海闊天空。放開是一種人生感悟、一種對外在事外物進退取舍、輕重緩急、遠近厚薄的度量和把握。放開你該放手的東西，便會擁有了快樂的人生!何不讓我們每天在清新的陽光中度過一天，洗練一份仁厚清靜的心境呢？無憾無悔走過這一生，一直走到生命的儘頭。拋開塵世的煩擾，留一份開闊的天空讓自己的心靈安個家。心靈的輕鬆無垠，才是真正快樂的源泉!快樂和金錢、權勢、名聲、地位等都無關，真正能給你帶來快樂隻有你的心境!
麵對物質橫流的繁華世界，太多誘惑常令身處凡塵之中的我們目眩神馳。把名利、物質、情愛能看破、放得開的人，不能說一個沒有，隻能說是鳳毛麟角。
一個修行之人拿來兩個花瓶獻給禪師。禪師說：“放下。”
修行人放下了手中的一個花瓶。
禪師又道：“放下。”
修行人又放下了手中的另一隻花瓶。
然而，禪師還是對他說：“放下。”
修行人非常不解地攤開兩手說：“我現在已經是兩手空空了，還讓我再放下什麼呢?”
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